מעכאַבער: Judy Howell
טאָג פון שאַפונג: 26 יולי 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 16 יוני 2024
Anonim
11 בספטמבר 2021 והסביבה: יום השנה העשרים לטבח! בואו כולנו להנציח יחד ביוטיוב!
ווידעא: 11 בספטמבר 2021 והסביבה: יום השנה העשרים לטבח! בואו כולנו להנציח יחד ביוטיוב!

עקאָנאָמיק איז די לערנען פון ווי מיר נוצן אונדזער קנאַפּ רעסורסן - ווי צייט און געלט - צו דערגרייכן אונדזער גאָולז. אין די האַרץ פון עקאָנאָמיק איז דער געדאַנק אַז "עס איז קיין פריי לאָנטש" ווייַל מיר "קענען נישט האָבן דאָס אַלע." צו באַקומען מער פון איין זאַך, מיר געבן די געלעגנהייט צו באַקומען די בעסטער בעסטער זאַך. יאַקרעס איז ניט נאָר אַ גשמיות באַגרענעצונג. יאַקרעס אויך אַפעקץ אונדזער טינגקינג און געפיל.

1. באַשטעטיקן פּרייאָראַטיז . יאַקרעס פּרייאָראַטייז אונדזער ברירות און דאָס קען מאַכן אונדז מער עפעקטיוו. צום ביישפּיל, די צייט דרוק פון אַ טערמין פאָוקיסיז אונדזער ופמערקזאַמקייט צו נוצן וואָס מיר האָבן רובֿ יפעקטיוולי. דיסטראַקשאַנז זענען ווייניקער טעמפּטינג. ווען מיר האָבן ביסל צייט לינקס, מיר פּרובירן צו באַקומען מער אויס פון יעדער מאָמענט.


2. האַנדל-אַוועק טראכטן. יאַקרעס פאָרסעס האַנדל-אַוועק טראכטן. מיר דערקענען אַז איין זאַך מיטל נישט האָבן עפּעס אַנדערש. טאן איין זאַך מיטל צו פאַרלאָזן אנדערע טינגז. דאָס דערקלערט וואָס מיר אָוווערוואַליוייט פריי שטאָפּן (למשל פריי פּענסילס, שליסל קייטן און פריי שיפּינג). די טראַנזאַקשאַנז האָבן קיין דאַונסייד.

3. ונפולפיללעד תאוות. באַגרענעצונג אויף דיזייעראַבאַל טינגז אָריענטיד די מיינונג אויטאָמאַטיש און שטאַרק צו אַנפולפילד דאַרף. פֿאַר בייַשפּיל, עסנוואַרג כאַפּאַנז די פאָקוס פון די הונגעריק. מיר וועלן מער הנאה פון אונדזער לאָנטש ווייַל מיר זענען דיפּרייווד פון פרישטיק. הונגער איז דער בעסטער סאָוס.

4. מענטאַלי דיפּליטיד. אָרעמקייַט טאַקסיז קאַגניטיוו רעסורסן און ז זיך-קאָנטראָל פייליערז. אויב איר קענען פאַרגינענ זיך אַזוי קליין, איר דאַרפֿן צו אַנטקעגנשטעלנ זיך אַזוי פילע טינגז. און אויב איר אַנטקעגנשטעלנ זיך מער טעמטיישאַנז, דיפּלאַץ ווילפּאַוער. דאָס דערקלערט וואָס נעבעך מענטשן געראַנגל מיט זיך-קאָנטראָל. זיי זענען נישט בלויז געלט אָבער אויך ווילפּאַוער.

5. גייַסטיק מייאָופּיאַ. דער קאָנטעקסט פון יאַקרעס מאכט אונדז מיאָפּיק (אַ פאָרורטייל צו דאָ און איצט). דער מיינונג איז פאָוקיסט אויף די איצטיקע יאַקרעס. מיר אָוווערוואַליוייט באַלדיק בענעפיץ אויף די קאָסט פון צוקונפֿט. מיר אָפּלייגן וויכטיק טינגז, אַזאַ ווי מעדיציניש קאָנטראָלס אָדער עקסערסייזינג. מיר נעמען בלויז דרינגלעך טינגז און מאַכן קליין ינוועסטמאַנץ אפילו אויב די צוקונפֿט בענעפיץ קענען זיין היפּש.


6. יאַקרעס פֿאַרקויף. יאַקרעס איז דער שטריך וואָס ינקריסיז די באמערקט ווערט פון אַ פּראָדוקט. פילע סטאָרז סטראַטידזשיקלי מאַכן אַ מערקונג פון יוגנט צו מאָטיווירן שטופּ בייינג. צום ביישפּיל, די פּרייסינג פיר פון לימיטינג די נומער פון זאכן פּער מענטש (למשל צוויי קאַנס זופּ פּער מענטש) קען פירן צו אַ פאַרגרעסערן אין פארקויפונג. דער צייכן ימפּלייז אַז די זאכן זענען אין קורץ צושטעלן און שאָפּפּערס זאָל פילן ערדזשאַנטלי וועגן סטאַקינג. די מורא פון פעלן קען האָבן אַ שטאַרק ווירקונג אויף שאָפּפּערס.

7. פאַרבאָטן פרוכט. מענטשן פאַרלאַנג מער פון וואָס זיי קענען נישט האָבן. יאַקרעס פאַנגקשאַנז ווי אַ שטערונג פֿאַר ציל יאָג, וואָס ינטענסאַפייז די ווערט פון די ציל. פֿאַר בייַשפּיל, ווארענונג לאַבעלס אויף היציק טעלעוויזיע מגילה, דיזיינד צו פאַרמינערן אינטערעס, אָפט צוריקציען און פאַרגרעסערן די נומער פון מענטשן וואָס וואַך דעם פּראָגראַם. מאל מענטשן וועלן טינגז פּונקט ווייַל זיי קענען נישט האָבן זיי: "די גראָז איז שטענדיק גרינער אויף די אנדערע זייַט."

8. פּלייַינג עס קיל. די יאַקרעס ווירקונג דערקלערט וואָס קאָינעסס אָפט איז גערעכנט ווי אַ אַטראַקטיוו אַטריביוט. שווער צו באַקומען איז אַ מערסט עפעקטיוו סטראַטעגיע פֿאַר אַטראַקטינג אַ שוטעף, ספּעציעל אין דעם קאָנטעקסט פון לאַנג-טערמין ליבע (אָדער די מעראַטאַל) אין וואָס אַ מענטש וויל צו זיין זיכער פון זיין שוטעף. א "שווער צו באַקומען" שפּילער לייקס צו דערשייַנען פאַרנומען, שאַפֿן ינטריג און האַלטן פרענדז געסינג. ווי פּראָוסט באמערקט, "דער בעסטער וועג צו מאַכן זיך געזוכט איז שווער צו געפֿינען."


9. פאָקוס אויף מער מינינגפאַל אַקטיוויטעטן. יאַקרעס קענען אויך באַפרייַען אונדז. יאַקרעס קאַנטריביוץ צו אַ טשיקאַווע און מינינגפאַל לעבן. ווען די צייט איז לימיטעד, גאָולז שייך צו דערייווד עמאָציאָנעל טייַטש פון לעבן זענען פּרייאָראַטייזד. מידליפע אָפט ינטענסאַפייז די געפיל אַז עס איז נישט גענוג צייט אין לעבן צו וויסט. מיר באַקומען די אילוזיע אַז מיר קענען זיין אַלץ, טאָן אַלץ און דערפאַרונג אַלץ. מיר ריסטראַקטשער אונדזער לעבן אַרום די נויטיק נידז. דאָס מיטל אַז מיר אָננעמען אַז עס וועט זיין פילע טינגז אין אונדזער לעבן.

פריש אַרטיקלען

א בעסערע פארשטאנד פון SSRI אַנטידיפּרעסאַנץ

א בעסערע פארשטאנד פון SSRI אַנטידיפּרעסאַנץ

סעלעקטיוו סעראָטאָנין רעופּטאַקע ינכיבאַטערז ( RI) זענען באַקענענ אין 1987 מיט די מעלדונג פון פּראָזאַק, און זינט דעמאָלט האָבן ווערן די מערסט פּראָסט טיפּ פון אַנטידיפּרעסאַנט געניצט דורך אמעריקאנער....
די טעק דילעמאַ פֿאַר LGBTQ+ יוגנט און גייַסטיק געזונט

די טעק דילעמאַ פֿאַר LGBTQ+ יוגנט און גייַסטיק געזונט

איך קען נישט האַלטן צו טראַכטן וועגן ווי פיל האט געביטן אין אַ איין דור. מייַן קידס וואַקסן אַרויף מיט צוויי מאָמס וואָס זענען ליגאַלי כאַסענע געהאַט. זיי קענען האַלטן אַ גלאַט גראָדעק אין זייער האַנט...