היט אייך די כעמיע פון ליבע
פארוואס איז עס אַז עטלעכע מענטשן מאַכן אונדזער הערצער קלאַפּן פאַסטער, אונדזער מאָגן פלאַטערל און ברענגען אַ ראָזעווע שייַנען צו אונדזער באַק? און פארוואס זענען די זעלבע מענטשן אַזוי אָפט דיסאַפּויניד אונדז אין די סוף?
דער ענטפער איז אַז די 'כעמיע' וואָס מיר פילן ווען מיר טרעפן אונדזער 'ספּעציעל אנדערע' קען נישט זיין אַ צייכן פון קאַמפּאַטאַבילאַטי אָדער ליבע, אָבער אַ דרינגלעך און פאַרכאַלעשט לאָנגינג צו שייַעך-לעבן און צו שרייַבן אונדזער פאַרגאַנגענהייט. די מיסינטערפּרעטאַטיאָן פון אונדזער ימאָושאַנז קענען פירן צו באַטייטיק ריליישאַנאַל מיסטייקס און ריגרעץ, אַזוי ווי קענען מיר ווערן מער פּינטלעך אין אונדזער משפטים און דיסיזשאַנז?
רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, מיר דאַרפֿן צו פֿאַרשטיין ווי ימאָושאַנז - וואָס זענען אונדזער גוף ס ענטפער צו דערפאַרונג - אַרבעט. ווען דער 'ספּעציעל עמעצער' שטעלט אונדזער האַרץ רייסינג, וואָס כאַפּאַנז ווייַטער - לפּחות אין טערמינען פון אונדזער ינערלעך ענטפער סיסטעם - איז אַז מיר 'נאָמען' די ימאָושאַנז. אזוי, למשל, מיר קענען נאָמען פאַרשוויצט פּאַלמז, אַ פּאַלסינג האַרץ און פלאַשט הויט ווי 'שטאַרק אַטראַקשאַן'. יוזשאַוואַלי, די נאַמינג פון גוף ריאַקשאַנז כאַפּאַנז געשווינד, אויטאָמאַטיש און אַנקאַנשאַסלי.
אָבער, די ימאָושאַנז וואָס פילע פון אונדז אַססאָסיאַטע מיט געשלעכט אַטטראַקטיאָן זענען זייער ענלעך צו די וואָס פאַלן ווען אונדזער סאַקאָנע מאַרך איז סטימיאַלייטאַד. למשל, פאָרשונג ווייזט אַז די דרוק האָרמאָנע קאָרטיסאָל ינקריסיז בעשאַס די ערשט סטאַגעס פון 'פאַללינג אין ליבע'. דאָס איז נישט אַזוי חידוש ווען מיר אַנטדעקן אַז די ימאָושאַנז פון אונדזער סאַקאָנע מאַרך (געפאַר/ויסמיידן) און פאָרן מאַרך (יקסייטמאַנט/צוגאַנג) זענען סטימיאַלייטאַד דורך די זעלבע טייל פון אונדזער נערוועז סיסטעם. אזוי, ווען אַז ספּעציעל עמעצער שטעלט אונדזער האַרץ רייסינג מיר קען טייַטשן דעם עמאָציאָנעל ענטפער ווי 'ליבע' (צוגאַנג דעם מענטש) און מיר קען אויך טייַטשן עס ווי אַ מורא-באזירט ווארענונג (ויסמיידן דעם מענטש).
צום באַדויערן, די קאַפּריזיק קאָקטייל פון קעמיקאַלז וואָס זענען פריי ווען מיר טרעפן זיכער מענטשן פאַרמאַכן אונדזער פיייקייט צו טראַכטן קלאר אָדער דיפּלי און מאַכן מער ינפאָרמד ברירות. ווען קאָרטיסאָל, דאָפּאַמינע און אַדרענאַלין העכערונג, די לעוועלס פון נעוראָטראַנסמיטטער סעראַטאָונין ווערן דיפּליטיד, און נידעריק סעראַטאָונין לעוועלס אָפּזעצנ זיך וואָס Richard Schwartz, אַ מעדיציניש פאָרשער אין האַרוואַרד. ‘ינטרוסיוו, מאַדדענינגלי, פאַרפעסטיקט געדאנקען, האפענונגען און טערערז פון פרי ליבע '. אין אנדערע ווערטער, אַבסעסיוו-קאַמפּאַלסיוו ביכייוויערז פארבונדן מיט ראָמאַנטיש ינפאַטשויישאַנז.
וואָס איז דער פונקציע פון די דראַמאַטיק ימאָושאַנז דעמאָלט און וואָס טאָן מיר פילן זיי אויב זיי קענען פירן אונדז פאַרבלאָנדזשעט אין ליבע? איין ענטפֿער איז אַז די ימאָושאַנז שטיי אויף ווייַל דער מענטש האט סטערד טעטיקייט אין אונדזער פאַרכאַלעשט . אונדזער פאַרכאַלעשט 'זעט' אין זיי אַ געלעגנהייט צו אויסדריקן זיך, וואָס עס איז שטענדיק טריינג צו טאָן, למשל, אין אונדזער חלומות, אונדזער אַקשאַנז וואָס ויסקומען 'אויס פון כאַראַקטער', אונדזער 'אַנאַקסעפּטאַבאַל' געדאנקען און אונדזער עקסטרעם עמאָציאָנעל סערדזשאַז. געגעבן אַז מיר מערסטנס שטופּן אומבאקוועם און ווייטיקדיק מעמעריז אין אונדזער פאַרכאַלעשט, אָפט די פאַרכאַלעשט רובֿ וויל צו אויסדריקן און האַלטן.
אזוי מענטשן מיט וועמען מיר דערפאַרונג זייער שטאַרק עמאָציאָנעל ריאַקשאַנז זענען אָפט די וואָס געבן אונדז צו שייַעך-דערפאַרונג די פּראָבלעמס און טשאַלאַנדזשיז מיר פייסט ווען גראָוינג אַרויף. די עקספּעריענשאַל מעמעריז זענען סטאָרד ווי 'העכער ווערט' ווי כאַפּיער מעמעריז ווייַל אונדזער מאַרך איז דיזיינד צו פּרייאָראַטייז און געדענקען פּראָבלעמס - און ווי צו האַנדלען מיט זיי - ווי באַטייטיק 'ניצל דאַטן'. מעמעריז פון העכער ווערט זענען לייכט אַקטיווייטיד, און מיט זיי אונדזער קינדלעך רעספּאָנסעס, דאַרף און לאָנגינגז אויך. דאָס אָפפערס אַ דערקלערונג פֿאַר וואָס מיר אַפּראָוטשיז ווי צו ויסמיידן די מענטשן און וואָס מיר געפֿינען זיי אַזוי מעזמערייזינג. און אַזוי מיר ווערן ספּעלבאַונד דורך אנדערע פֿאַר צוויי באַטייטיק סיבות:
דער ערשטער איז אַז מיר דערפאַרונג פאַמיליעראַטי - מיר וויסן ווי צו זיין אַרום דעם מענטש ווייַל מיר האָבן געפּלאָנטערט מענטשן ווי זיי אין אונדזער קינדשאַפט. פאַמיליעראַטי טריגערז ימאָושאַנז וואָס מיר (מיסטייקאַנלי) טייַטשן ווי גלייַכן אָדער פּאַסיק. מיר טראַכטן דער מענטש איז 'דער'. די רגע איז אַז אונדזער פאַרכאַלעשט זעט אַ געלעגנהייט צו שרייַבן די פאַרגאַנגענהייט . דער ספּעציעלע מענטש, אין העלפּינג אונדז צו שייַעך-שאַפֿן די פּאַטערנז פון אונדזער פאַרגאַנגענהייט, גיט אונדז אַ געלעגנהייט צו שייַעך-לעבן די פּאַטערנז און עפעס, דאָס מאָל, צו באַקומען זיי. ווען מיר זענען ינפאַטייטיד מיר אַרבעט זייער שווער צו זיין ליב, קלוג, אַדאָרינג און אַטראַקטיוו דעם מענטש (וואָס איז אַזוי ווי וואָס מענטש וואָס האָט אונדז אַמאָל פארווארפן אָדער קריטיקירט) וועט ליב אונדז אויף אַ וועג וואָס מיר זענען נישט ליב געהאט פריער. און, ווי אויב מאַגיש איז געווען טאַקע אין אַרבעט, ווו אַמאָל מיר זענען אַנליווד מיר זענען איצט ליב געהאט, ווו אַמאָל מיר זענען קאַליע מיר זענען איצט טויגעוודיק, און ווו אַמאָל עס איז געווען ווייטיק און אַנטוישונג עס איז איצט פרייד און מקיים.
קאַמפּאַלשאַן פון ריפּעטיטיאָן - די טענדענץ צו ופלעבן און איבערחזרן פאַרגאַנגענהייט דערפאַרונג - איז אַ זייער פּראָסט ריליישאַנאַל דינאַמיש. דאָס איז די דינאַמיש ינוואַלווד ווען, למשל, מיר כאַסענע געהאַט מיט מענטשן ווי אונדזער עלטערן. נאָך ווען מיר פאַרבינדן צו אנדערע ווי פיגיערז פון די פאַרגאַנגענהייט מיר טאָן ניט זען זיי פֿאַר וואָס זיי זענען פאקטיש זענען. בלינד ינפאַטשויישאַן פון דעם מין כּמעט שטענדיק פירן צו שייכות פּראָבלעמס.
אַמאָל מיר פֿאַרשטיין אַז אונדזער גוף ענטפֿערס טאָן ניט 'מיינען' עפּעס וועגן די אנדערע אָבער אָנווייַזן אַ פאַקט ין זיך מיר ווערן מער מאָוטאַווייטאַד צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו און זיין טשיקאַווע וועגן אונדזער ינער לעבן און אונדזער אמת מאָוטאַוויישאַנז. כאָטש אַזאַ דיסקאַוועריז אין ערשטער קענען זיין ווייטיקדיק, זיי יווענטשאַוואַלי פירן צו אַ גרעסערע זיך-וויסיקייַט און קלאָרקייט פון מערקונג ווען עס קומט צו אונדזער ברירות און דיסיזשאַנז אין ליבע.
פאָלקס אויף דעם פּלאַץ
ADHD, קרעאַטיוויטי און דער באַגריף פון גרופע סייכל
