קענען דעלוסיאָנס זיין געהיילט?

פּסיטשאָלאָגיקאַל דיסאָרדערס האָבן סטאַרטעד צו טרעטן אויס פון די שאַדאָוז אין די לעצטע יאָרן. עס איז ניט מער אַנטינגקאַבאַל פֿאַר מענטשן צו עפֿענען זיך וועגן זייער פּראָבלעמס; איר מיסטאָמע וויסן עמעצער וואָס האט פּונקט דאָס. דערווייַל, מיר האָבן געוויינט צו הערן וועגן גייַסטיק געזונט ישוז פֿון די מידיאַ און פֿון עפנטלעך קאַמפּיינז.

כאָטש גייַסטיק געזונט האט אַ העכער פּראָפיל די טעג, און טעראַפּיוטיק אָפּציעס האָבן אַנדינייאַבלי ימפּרוווד, עטלעכע טנאָים זענען נאָך שראַודיד דורך סטיגמאַ און, פֿאַר צו פילע מענטשן, סטאַבערנלי שווער צו מייַכל.

פּערסעקיאַטאָרי דילוזשאַנז - די אַנפאַונדיד מורא אַז מענטשן זענען שעדלעך צו אונדז - פאַלן זיכער אין דעם קאַטעגאָריע. איינער פון די הויפּט פֿעיִקייטן פון סייקיאַטריק דיאַגנאָסיס אַזאַ ווי סטשיזאָפרעניאַ, פּערסעקוטאָרי דילוזשאַנז קענען גרונט ריזיק נויט. קימאַט האַלב פון פּאַטיענץ מיט דעם צושטאַנד אויך ליידן פון קליניש דעפּרעסיע; טאַקע, זייער לעוועלס פון פסיכאלאגישן וווילזייַן רייען אין די לאָואַסט 2 פּראָצענט פון די באַפעלקערונג. דאָס איז קוים חידוש ווייַל די פּייַניקונג פון טראכטן, למשל, אַז דיין פרענדז אָדער משפּחה זענען געגאנגען צו באַקומען איר, אָדער אַז די רעגירונג פּלאַנירט צו האַלטן איר. די בייַזייַן פון פּערסעקוטאָרי דילוזשאַנז פּרידיקץ זעלבסטמאָרד און אַרייַנטרעטן אין סייקיאַטריק שפּיטאָל.

ווייַל פון אַלע דעם, עס איז ריגרעטיד אַז מיר נאָך פעלן קאַנסיסטאַנטלי עפעקטיוו באַהאַנדלונג אָפּציעס. מעדאַקיישאַן און פסיכאלאגישן טהעראַפּיעס קענען מאַכן אַ חילוק, און עטלעכע אַמייזינג פירער אין גייַסטיק געזונט מאַכן אַדוואַנסיז אין פארשטאנד, טריטמאַנץ און סערוויס עקספּרעס. אָבער, מעדאַקיישאַן קען נישט אַרבעטן פֿאַר אַלעמען און די זייַט יפעקץ קענען זיין אַזוי פּריקרע אַז פילע מענטשן פשוט פאַרלאָזן באַהאַנדלונג. בשעת סייקאַלאַדזשיקאַל טהעראַפּיעס אַזאַ ווי דער ערשטער דור CBT אַפּראָוטשיז האָבן פּרוווד נוציק פֿאַר פילע, די גיינז קענען זיין באַשיידן. די אַוויילאַביליטי איז אויך זייער באַשיידן, מיט אַ מאַנגל פון טריינד פּראָפעססיאָנאַלס וואָס קענען צושטעלן די טעראַפּיע אַדאַקוואַטלי.

אויב איר קוק אויף די דערווייַל פאַראַנען אָפּציעס, און אין זינען אַז פילע פּאַטיענץ טראָץ חדשים אָדער אפילו יאָרן פון באַהאַנדלונג זענען נאָך ומרויק דורך פּאַראַנאָיד געדאנקען, דער געדאַנק אַז דילוזשאַנז קען זיין געהיילט איז אַ רער חלום. אָבער דאָס איז פּונקט ווו מיר ווילן צו שטעלן די באַר. דאָס איז אַן אָביעקטיוו וואָס מיר טראַכטן איז רעאַליסטיש פֿאַר פילע פּאַטיענץ. און די ערשטע רעזולטאַטן פון אונדזער Feeling Safe פּראָגראַם, פאַנדאַד דורך די מעדיקאַל ריסערטש קאָונסיל און בויען אויף נאציאנאלע עקספּערטיז אין פארשטאנד און טרעאַטינג סייקאַטיק יקספּיריאַנסיז, צושטעלן גראָונדס פֿאַר אָפּטימיזם.

די פּראַקטיש טעראַפּיע איז געבויט אַרום אונדזער טעאָרעטיש מאָדעל פון פּאַראַנאָיאַ (אין דעם רעספּעקט עס איז וואָס איז באַוווסט ווי אַ טראַנסלאַטיאָנאַל באַהאַנדלונג ). אין די האַרץ פון אַ פּערסאַקיוטערי דילוזשאַן איז וואָס מיר רופן אַ סאַקאָנע גלויבן: אין אנדערע ווערטער, דער יחיד גלויבט (עראָוניאַסלי) אַז זיי זענען דערווייַל אין געפאַר. דאָס איז דער מין פון געפיל אַז פילע פון ​​אונדז האָבן שוין עטלעכע מאָל. די פּערסעקיאַטאָרי דילוזשאַנז פון מענטשן מיט סטשיזאָפרעניאַ זענען נישט קוואַלאַטייטיוולי אַנדערש פון וואָכעדיק פּאַראַנאָיאַ; זיי זענען פשוט מער טיף און פּערסיסטענט. פּערסעקוטאָרי דילוזשאַנז זענען די שטרענג סוף פון די פּאַראַנאָיד ספּעקטרום.

ווי רובֿ פסיכאלאגישן טנאָים, פֿאַר פילע מענטשן, די אַנטוויקלונג פון זייער סאַקאָנע גלויבן ליגט אין אַ ינטעראַקשאַן צווישן גענעס און סוויווע. דורך אַ געבורט צופאַל, עטלעכע פון ​​אונדז קען זיין מער סאַסעפּטאַבאַל צו סאַספּישאַס געדאנקען ווי אנדערע. אָבער דאָס קען נישט מיינען אַז מענטשן מיט אַ גענעטיק וואַלנעראַביליטי וועט ינעוואַטאַבלי דערפאַרונג פּראָבלעמס; ווייט דערפון. ענוויראָנמענטאַל סיבות - בייסיקלי די טינגז וואָס פּאַסירן צו אונדז אין אונדזער לעבן און די וועג אין וואָס מיר ריספּאַנד צו זיי - זענען לפּחות ווי וויכטיק ווי דזשאַנעטיקס.

אַמאָל אַ פּערסיקיוטערי דילוזשאַן איז דעוועלאָפּעד, עס איז פיואַלד דורך אַ קייט פון וישאַלט סיבות . מיר וויסן, למשל, אַז פּאַראַנאָיאַ פידז אויף די געפילן פון וואַלנעראַביליטי באשאפן דורך נידעריק זיך-שאַצן. זאָרג ברענגט מורא אָבער ימפּלאָזאַבאַל געדאנקען צו גייַסט. נעבעך שלאָפן יגזאַסערבייץ די באַזאָרגט שרעקלעך געפילן, און אַ קייט פון סאַטאַל פּערסעפּטיוו דיסטערבאַנסיז (די מאָדנע גשמיות סענסיישאַנז געפֿירט דורך דייַגעס, למשל) זענען לייכט מיסינטערפּראַטאַד ווי וואונדער פון געפאַר פון די אַרויס וועלט. דעלוסיאָנס אויך טרייוו אויף אַזוי גערופענע "ריזאַנינג בייאַסיז" אַזאַ ווי דזשאַמפּינג צו קאַנקלוזשאַנז און פאָוקיסינג בלויז אויף געשעענישן וואָס ויסקומען צו באַשטעטיקן די פּאַראַנאָיד געדאַנק. פאַרשטיייק קאַונטערמעזשערז - אַזאַ ווי אַוווידינג אַ מורא געהאט סיטואַציע - מיינען אַז דער יחיד קען נישט געפֿינען זיך צי ער איז טאַקע אין געפאַר און אַזוי צי זיין פּאַראַנאָיד געדאַנק איז גערעכטפארטיקט.

דער הויפּט ציל פון די Feeling Safe פּראָגראַם איז פֿאַר פּאַטיענץ צו לערנען זיך זיכערקייט. ווען זיי טאָן דאָס, די סאַקאָנע ביליפס אָנהייבן צו צעלאָזן. נאָך טאַקלינג זייער וישאַלט סיבות, מיר העלפֿן די פּאַטיענץ צו צוריקקומען אין די סיטואַטיאָנס זיי מורא און אַנטדעקן אַז אַלץ וואָס זיי קען פילן וועגן יקספּיריאַנסיז אין די פאַרגאַנגענהייט איז איצט אַנדערש.

כאָטש די Feeling Safe פּראָגראַם איז נייַ, עס איז געבויט אויף אַ אָפּגעהיט און דיליבראַט פאָרשונג סטראַטעגיע. מיט עפּידעמיאָלאָגיקאַל און יקספּערמענאַל שטודיום, מיר האָבן טעסטעד די טעאָריע און כיילייטיד די הויפּט וישאַלט סיבות. דערנאָך, מיר וועלן ווייַזן אַז מיר קענען רעדוצירן די וישאַלט סיבות און אַז ווען מיר טאָן דאָס, די פּאַראַנאָיאַ פון די פּאַטיענץ רידוסט. אין די לעצטע פינף יאָר, די מאַדזשולז פֿאַר יעדער וישאַלט פאַקטאָר זענען טעסטעד דורך אונדז און חברים אין קליניש טריאַלס מיט הונדערטער פון פּאַטיענץ. זיכער געפיל איז דער רעזולטאַט פון אַ לאַנג פּראָצעס פון איבערזעצונג פון וויסנשאַפֿט אין פיר. איצט מיר האָבן ריטשט די יקסייטינג בינע פון ​​שטעלן די פאַרשידענע מאַדזשולז צוזאַמען אין אַ פול באַהאַנדלונג פֿאַר פּערסיסטענט פּערסעקיאַטאָרי דילוזשאַנז.

די רעזולטאַטן פון די זייער ערשטער פּאַטיענץ צו דורכפירן די Feeling Safe פּראָגראַם זענען ארויס דעם וואָך. אונדזער פאַסע 1 פּראָבע ינוואַלווד עלף פּאַטיענץ מיט לאָנגסטאַנדינג פּערסעקיאַטאָרי דילוזשאַנז וואָס האָבן נישט ריספּאַנד צו באַהאַנדלונג אין סערוויסעס, טיפּיקלי פֿאַר פילע יאָרן. די מערהייט פון די פּאַטיענץ האָבן אויך געהער קולות. מיר ערשטער געהאָלפֿן זיי צו ידענטיפיצירן די וישאַלט סיבות וואָס געפֿירט זיי די מערסט פּראָבלעמס. דערנאָך, פּאַטיענץ זענען אויסגעקליבן פֿון אַ באַהאַנדלונג מעניו באשאפן ספּעציעל פֿאַר זיי, אַרייַנגערעכנט, למשל, מאַדזשולז דיזיינד צו רעדוצירן די צייט פארבראכט אין זאָרג, בויען זיך-בטחון, פֿאַרבעסערן שלאָפן, זיין מער פלעקסאַבאַל אין טינגקינג סטיל און לערנען ווי צו פירן זיך אָן טאָמבאַנק. -מעסטן און אַנטדעקן אַז די וועלט איז איצט זיכער פֿאַר זיי.

אין די קומענדיקע זעקס חדשים, יעדער פּאַציענט געארבעט מיט אַ קליניש סייקאַלאַדזשאַסט פון די מאַנשאַפֿט אויף זייער פערזענליכען באַהאַנדלונג פּלאַן, טאַקינג זיין אָדער איר וישאַלט סיבות איינער פֿאַר איינער. די סיבות פון דילוזשאַנז וועריז פון פּאַציענט צו פּאַציענט; דער בעסטער וועג צו האַנדלען מיט דעם קאַמפּלעקסיטי איז צו נעמען אַ שריט - אָדער וישאַלט פאַקטאָר - אין אַ צייט. די טעראַפּיע איז אַקטיוו און פּראַקטיש. דאָס איז זייער פאָוקיסט אויף העלפּינג פּאַטיענץ צו פילן סאַפער און כאַפּיער, און צוריקקומען צו טאָן די טינגז וואָס זיי ווילן צו טאָן.

אין דורכשניטלעך, פּאַטיענץ באקומען איין-צו-איין קאַנסאַלטיישאַנז וואָס יעדער געדויערט אַרום אַ שעה, מיט די סעשאַנז אָפט געשטיצט דורך טעלעפאָן רופט, טעקסץ און ימיילז. די סעשאַנז זענען פארגעקומען אין אַ פאַרשיידנקייַט פון סעטטינגס: די היגע גייַסטיק געזונט צענטער, דער פּאַציענט 'ס היים אָדער ינווייראַנמאַנץ אין וואָס דער פּאַציענט קען לערנען נייַע זיכערקייַט (למשל, די היגע שאַפּינג צענטער אָדער אַ פּאַרק). אַמאָל אַ וישאַלט פאַקטאָר איז געווען געראָטן הצלחה, דער פּאַציענט אריבערגעפארן צו דער ווייַטער בילכערקייַט מאָדולע.

די רעזולטאַטן זענען סטרייקינג; דער פּראָגראַם קוקט ווי אויב עס קען זיין אַ שריט ענדערונג אין די באַהאַנדלונג פון דילוזשאַנז. די וויסנשאַפֿט קען טאַקע איבערזעצן אין אַ באַטייטיק פּראַקטיש שטייַגן. מער ווי העלפט פון די פּאַטיענץ (64 פּראָצענט) ריקאַווערד פון זייער לאַנג-שטייענדיק דילוזשאַנז. דאָס זענען מענטשן וואָס האָבן אָנגעהויבן דעם פּראָצעס מיט פּערסיסטענט שטרענג דילוזשאַנז, אנדערע טראַבאַלינג סייקיאַטריק סימפּטאָמס און זייער נידעריק פסיכאלאגישן וועלביינג - די טאַפאַסט גרופּע צו צילן מיט אַ נייַע באַהאַנדלונג. אָבער מיט דעם פּראָגראַם, די פּאַטיענץ האָבן גאַינעד גיינז אין אַלע די געביטן; עטלעכע זענען אויך ביכולת צו רעדוצירן זייער מעדאַקיישאַן. דערצו, די פּאַטיענץ זענען צופרידן צו האַלטן דעם פּראָגראַם, מיט כּמעט אַלע סטייטיד אַז דאָס געהאָלפֿן זיי מער יפעקטיוולי צו האַנדלען מיט זייער פּראָבלעמס.

דאָס האָט נישט געארבעט פֿאַר אַלעמען און דאָס איז אַ זייער פרי פּראָבע פון ​​אַ באַהאַנדלונג וואָס האלט צו אַנטוויקלען. א פול ראַנדאַמייזד קאַנטראָולד פּראָצעס פאַנדאַד דורך די NHS נאַשאַנאַל אינסטיטוט פון געזונט פאָרשונג פון די וק סטאַרטעד אין פעברואר. אויב די ערשטע רעזולטאַטן קענען זיין רעפּליקייטיד, די Feeling Safe פּראָגראַם וועט פאָרשטעלן אַנפּרעסידענטיד פּראָגרעס. אונדזער פארשטאנד פון די סיבות פון דילוזשאַנז האט קומען אין אַ שפּרינגען און גווול אין די לעצטע יאָרן. לעסאָף, עס איז מעגלעך צו ענוויזשאַן אַ צוקונפֿט אין וואָס פּאַטיענץ מיט פּערסעקוטיווע דילוזשאַנז, אַזוי לאַנג ווי אַ קענטיק ינטראַקטאַבאַל פּראָבלעם, קענען זיין געפֿינט אַ געזונט, פאַרלאָזלעך און פיל מער קאַנסיסטאַנטלי עפעקטיוו היילונג. פּאַראַנאָיאַ, עס מיינט, קען לעסאָף קומען צו אַרויסקומען פֿון די שאַדאָוז.

דניאל און דזשייסאַן זענען די מחברים פון די סטרעססעד סעקס: ופדעקן דעם אמת וועגן מענטשן, וואָמען און גייַסטיק געזונט. אויף טוויטטער, זיי זענען @ProfDFreeman און @JasonFreeman100.