דימענשיאַ און שלאָפן דיסאָרדערס: אַ שלעכט קאָמבינאַציע

שלאָפן דיסטערבאַנסיז אין דימענשיאַ זענען אָפט. אין אונדזער לעצטע בלאָג מיר דיסקאַסט שלאָפן דיסראַפּשאַן געפֿירט דורך שלאָפן ציקל און שלאָפן היגיענע ישוז; אין דעם בלאָג מיר וועלן באַטראַכטן שלאָפן דיסאָרדערס. אויב דיין ליב געהאט איינער איז קאָנפליקט צו שלאָפן, וועקן זיך אין די מיטן פון די נאַכט און וואַנדערן אַרום, אָדער סליפּינג אין די מיטן פון דעם טאָג, זיי קען האָבן אַ שלאָפן דיסאָרדער.

שלאָפן דיסטערבאַנסיז קען זיין רעכט צו אַ מעדיציניש דיסאָרדער

שלאָפן קענען זיין דיסראַפּטיד דורך פילע מעדיציניש דיסאָרדערס און זייַט יפעקס פון מעדאַקיישאַנז. אויב דיין ליב געהאט איינער איז נישט סליפּינג געזונט, סליפּינג צו פיל אָדער איז יבעריק מיד, איר זאָל רעדן מיט דיין דאָקטער, ווייַל עטלעכע שלאָפן דיסאָרדערס זענען זייער ערנסט אויב זיי זענען נישט באהאנדלט. דאָ מיר דיסקוטירן עטלעכע פון ​​די געוויינטלעך שלאָפן דיסאָרדערס וואָס ווירקן ברידינג אָדער באַוועגונג.

אויב דיין ליב געהאט איין סנאָרז הילכיק, וועקן זיך בייַ נאַכט גאַספּינג פֿאַר לופט, אָדער נאָר טוט נישט שלאָפן געזונט, זיי קען האָבן אַבסטראַקטיוו שלאָפן אַפּניאַ , וואָס אַפעקץ מער ווי 20 מיליאָן אמעריקאנער. דער צושטאַנד ראַדוסאַז זויערשטאָף צו דעם מאַרך לידינג צו סטראָקעס און אַ קלענערער כיפּאַקאַמפּאַס - דער טייל פון דעם מאַרך וואָס פאָרמירט נייַע מעמעריז. אָבסטרוקטיווע שלאָפן אַפּניאַ קענען זיין דיטעקטאַד אויף אַ שלאָפן לערנען, און עס זענען עטלעכע עפעקטיוו טריטמאַנץ. אויב איר זענט באַזאָרגט אַז דיין ליב געהאט איינער קען האָבן פּראָבלעמס מיט אָטעמען ביי נאַכט, מאַכן זיכער אַז איר דיסקוטירן דעם ענין מיט דיין דאָקטער.

שלאָפן דיסאָרדערס קען פאַרשאַפן אַבנאָרמאַל מווומאַנץ

טוט דיין ליב געהאט איינער יבעריק אַרומגיין בשעת זיי זענען סליפּינג אָדער פאַלינג שלאָפנדיק? עס זענען דריי פּראָסט שלאָפן דיסאָרדערס וואָס גרונט אַבנאָרמאַל מווומאַנץ אין מענטשן מיט דימענשיאַ, און עטלעכע פּאַטיענץ האָבן אַלע. עס זענען טריטמאַנץ פֿאַר יעדער, אַזוי אויב איר כאָשעד זיי אין דיין ליב געהאט איין, מאַכן זיכער אַז איר דיסקוטירן זיי מיט דיין דאָקטער.

אין ומרויק פוס סינדראָום , מען יקספּיריאַנסיז פּריקרע סענסיישאַנז אין די פֿיס אָדער לעגס, אַזאַ ווי קראָלינג, קריפּינג, פּולינג, טהראָבבינג, ייקינג, יטשינג אָדער עלעקטרע. די סענסיישאַנז פאַלן דער הויפּט ביי נאַכט ווען מענטשן זענען וואך, אָבער זיי פאַלן אין שלאָפנדיק. זיי קען אויך אָנהייבן נאָך ליגנעריש אָדער זיצן אין אנדערע צייט פון דעם טאָג. באַוועגונג פון די לעגס קען טעמפּערעראַלי באַפרייַען די ומבאַקוועם געפיל.

פּעריאָדיש ענדגליד באַוועגונג דיסאָרדער אַקערז ווען מענטשן זענען שלאָפנדיק. טיפּיקאַללי, עס זענען ריפּעטיטיוו מווומאַנץ פון די לעגס, אַזאַ ווי בענדינג פון די גרויס פינגער פונ פוס, קנעכל, קני און לענד. מאל די געווער זענען אויך ינוואַלווד. זיי יוזשאַוואַלי פאַלן יעדער 5-90 סעקונדעס בעשאַס ליכט, ניט-חלום ​​שלאָפן. זיי קען זיין יגזאַסערייטיד דורך מעדאַקיישאַנז, אַרייַנגערעכנט עטלעכע אַנטידיפּרעסאַנץ, אַנטיהיסטאַמינעס און אַנטיפּסיטשאָטיקס. ווייַל די מווומאַנץ פאַלן בעשאַס שלאָפן, בעט פּאַרטנערס יוזשאַוואַלי מעלדונג דעם פּראָבלעם. ינדיווידזשואַלז זיך קען דערפאַרונג דיסראַפּטיד שלאָפן, קאָזינג דראַוטינאַס און מידקייַט.

איינער פון די מערסט טשיקאַווע שלאָפן דיסאָרדערס איז ווען איינער אַקערז זייער חלומות בשעת סליפּינג. נאָר אונדזער אויגן קענען מאַך בשעת מיר חלום - פֿאַר דעם סיבה, שלאָפן שלאָפן איז אָפט ריפערד צו ווי גיך אויג באַוועגונג אָדער REM שלאָפן. אין REM שלאָפן נאַטור דיסאָרדער , דער גאנצער גוף באוועגט בעשאַס חלומות. מענטשן וואָס חלום אַז זיי שווימען, קענען אָנהייבן טאן די ברוסטסטראָק אין בעט. אויב זיי חלום אַז זיי קעמפן, זיי קען בריק, זעץ, רעסאַל אָדער פּרובירן צו שלאָגן זייער בעט שוטעף. זיי קען אויך באַקומען אויס פון בעט בשעת דרימינג (מיט פֿאַרמאַכט אויגן), יאַזדע איבער עפּעס, פאַלן צו די שטאָק און עמעס ינדזשערד זיך. דער שלאָף דיסאָרדער איז זייער געוויינטלעך אין דימענשיאַ מיט Lewy ללבער, אָבער קענען אויך זיין קענטיק אין אנדערע דימענשיז.

שליסל פֿראגן:

• מייַן פרוי איז וועקן זיך ביי 2:00 יעדער נאַכט און דאַן האלט מיר אַרויף פֿאַר דריי שעה איידער מיר לעסאָף צוריק צו שלאָפן. וואָס זאָל איך טאָן וועגן?
• אָנהייב דורך טריינג צו באַשליסן וואָס די סיבה איז. איז זי ספּענדינג צו פיל צייט אין בעט טאן אַקטיוויטעטן אנדערע ווי סליפּינג? צי האָט זי פאַלן אין אַ שלעכט שלאָפן ציקל? איז זי טריינג צו שלאָפן צו פילע שעה אַ טאָג? איז זי נאַפּינג צו פיל אין די נאָכמיטאָג? איז זי סנאָרינג הילכיק? רירט זי זיך אין שלאף? די ענטפֿערס צו די פֿראגן וועט העלפֿן איר באַשליסן די סיבה, וואָס איז דער ערשטער שריט צו אַ לייזונג.

© Andrew E. Budson, MD, 2020, אַלע רעכט רעזערווירט.

בודסאָן יי, שלמה פּר. זכּרון אָנווער, אַלזשעימער ס קרענק און דימענשיאַ: א פּראַקטיש גייד פֿאַר קליניסיאַנס, 2nd אַדישאַן, Philadelphia: Elsevier Inc., 2016.