Fading Light: דער קאַמף קעגן דעפּרעסיע

צופרידן

• דעפּרעסיע עססענטיאַל ריאַדז
• די שוואַרץ עפּיזאָד פון פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע

"טיף אין דעם פינצטערניש פּירינג, לאַנג איך געשטאנען דאָרט, וואַנדערינג, מורא, דאַוטינג ...,"

- עדגאַר אַלאַן פּאָו, "די ראַווען"

פֿאַר אַלע באשעפענישן פון דער ערד, גאָרנישט איז ווי פונדאַמענטאַל ווי טאָגליכט, וואָס בלומז נייַ מעמעריז און שיידז ליכט אויף לעבן זיך. די פינצטערניש קענען זיין געליימט; אפגעזונדערטקייט וואָרפּס די מיינונג.

אויף דעם ראַנד פון יום טוּב סעלאַבריישאַנז און רעזאַלושאַנז פון די סוף פון די יאָר, די טילט פון דער ערד, 23.5 דיגריז דרום, אַרויסרופן די ווינטער סאָלסטיס ווען די זון איז לאָואַסט אין דעם הימל, וואָס שפיגלט קוים נייַן שעה און 32 מינוט פון טאָגליכט-די שאָרטיסט טאָג פון די יאָר, אַ צייט פון ינער אָפּשפּיגלונג, טאָמער ווידדראָאַל. דערנאָך, אין ערדישע גאולה, טאָגליכט סלאָולי הייבט צו לויפן ווי די בילאָו פון אַ הויך יאַמ - פלייץ.

מיט די שאָרטיסט טאָג פון די יאָר קומט די צוזאָג פון די לאָנגעסט - נאָך ניט איידער אַ דרוק פון דעפּרעסיע פֿאַר פילע אין די ניטל און יום טוּב סעזאָן, דער העלפאַנד אין די סטאַביל. אַזוי לאָזן ס רעדן וועגן דעם העלפאַנד. בשעת די האָלידייַס ברענגען עמאָציאָנעל כייז מיט משפּחה און פרענדז, זיי קענען אויך, אין עטלעכע, אָנמאַכן ליכט ליכט, גרויס ומעט, דייַגעס, אָפענטיק און זעלבסטמאָרד געדאנקען.

די האָפענונג, די טאַלאַנט וואָס האלט צו געבן, איז קישקע אמונה, מוט און פּערסאַוויראַנס, צוזאַמען מיט שערד יום טוּב עמפּאַטי צו פאַרבינדן מיט די נויטיק, צו דערגרייכן אָן משפט אין ומבאַדינגט ליבע, אָפּוואַרפן סטעריאַטייפּס. מיר טענד צו ויסמיידן וואָס מיר טאָן ניט פֿאַרשטיין, און נעמען די "פאָר-דורך."

"ווי איר טאָן; איר זעט גוט, ”זאָגן מיר אָפט און דאַשינג אַוועק צו ויסמיידן ינוואַלוומאַנט אָדער פשוט ווייַל מיר זענען נישט קאַנדישאַנד צו קוקן אונטער די ייבערפלאַך פון דיין לעבן. Mea Culpa! איינער ס אויסזען, גיפס, און סייכל האָבן ביסל צו טאָן מיט אַ יחיד ס קאַמף קעגן דעפּרעסיע און פֿאַרבונדענע חולאתן.

אין פאַקט, פילע וואָס האָבן באַטטלעד דעפּרעסיע און פארבונדן דיסאָרדערס, טכילעס גערופֿן "מעלאַנטשאָליאַ", זענען גערעכנט צווישן די העלסטע, מערסט שעפעריש אין לעבן, אַן ייראַני פון בלייַביק פּראַפּאָרשאַנז. די געשיכטע דערציילט אונדז אַז מיטשעלאַנגעלאָ, בעעטהאָווען, מאָזאַרט, Sir Isaac Newton, Abraham Lincoln, Winston Churchill, Charles Dickens, Leo Tolstoy, Ernest Hemingway, Emily Dickinson, Tennessee Williams, Vincent Van Gogh, ליידן פון דעפּרעסיוו דיסאָרדערס, די "שוואַרץ הונט," ווי טשערטשיל גערופן עס - די טאָרטשערד זשעני. נאָך עטלעכע אין די טראָוז פון דעפּרעסיע זען די צרה ווי אַ טאַלאַנט צו ופשליסן די ינער זיך אין וועגן וואָס האָבן סטאַנד די וועלט. נעמען דעם פאַל פון די שפּעט נאָרוועגיש עקספּרעססיאָניסט מאָלער עדוואַרד מאַנטש, וועמענס מערסט באַוווסט ווערק "די סקרים" איז איינער פון די מערסט יקאָניק אין דער קונסט וועלט. "איך קען נישט באַפרייַען זיך פון מיין ילנאַסיז, ​​ווייַל עס איז אַ פּלאַץ אין מיין קונסט וואָס יגזיסץ בלויז ווייַל פון זיי," האָט מונטש אַמאָל געשריבן. “... אָן דייַגעס און קראַנקייט, איך בין אַ שיף אָן אַ רודער. מייַן ליידן זענען טייל פון זיך און מיין קונסט. ”

עס איז געמיינט אַז אַריסטאָטלע האט געזאגט, "קיין גרויס מיינונג האט קיינמאָל געווען אָן אַ שפּאַנונג פון מעשוגאַס."

אין דעפּרעסיע, עס איז קיין אַוועק קנעפּל. כאָטש סיטשויישאַנאַל דעפּרעסיע קענען קומען און גיין מיט אַ טויט אין די משפּחה, די אָנווער פון אַ אַרבעט, אַ גט אָדער אַ ערנסט צופאַל, קליניש דעפּרעסיע איז נישט אַ שטימונג מאַך, אַ פעלן פון קאָופּינג סקילז, כאַראַקטער פלאָז אָדער פשוט אַ סאַקי טאָג, חודש אָדער יאָר. דאָס איז אַ דעפּרעסיוו דיסאָרדער געפֿירט דורך דעפעקטיווע מאַרך כעמיע, ינכעראַטיד טרייץ און אנדערע וועריאַבאַלז.

"עס איז אָפט געזאָגט אַז דעפּרעסיע איז געפֿירט דורך אַ כעמישער ימבאַלאַנס, אָבער די רייד פיגור קען נישט כאַפּן ווי קאָמפּלעקס די קרענק איז," הערות אַ געזונט באַריכט פון האַרוואַרד מעדיקאַל שולע טייטאַלד "ונדערסטאַנדינג דעפּרעסיע."

פֿאַר יענע וואָס ליידן פון קליניש דעפּרעסיע, עס זענען קיין האָלליוואָאָד סינז Moonstruck , אַ קלאַסיש פון Norman Jewison, וווּ Loretta Castorini, פּלייַעד דורך Cher, פּאַטשט Ronny Cammareri, אַ פאַרכאַלעשט ניקאַלאַס קאַגע, און דערנאָך פאַטשט אים ווידער און קאַמאַנדז "קנאַקן עס!"

דו זאלסט נישט באַקומען אַוועק פון דעפּרעסיע. נישט געגאנגען צו פּאַסירן. טשערטשיל געוויינט די טאָמיד-פאָרשטעלן "שוואַרץ הונט" ווי זיין טעגלעך סימבאָל פון פאַרצווייפלונג. רעפלעקטינג אויף זיין דעפּרעסיע, ער געשריבן: "איך טאָן ניט ווי צו שטיין לעבן דעם ברעג פון אַ פּלאַטפאָרמע ווען אַן עקספּרעסס באַן גייט דורך. איך ווי צו שטיין צוריק און, אויב מעגלעך, באַקומען אַ זייַל צווישן מיר און די באַן. איך האָב ניט ליב צו שטיין בײַ דער זײַט פֿון אַ שיף און קוק אַראָפּ אין וואַסער. א צווייטע קאַמף וואָלט ענדיקן אַלץ. עטלעכע טראפנס פון פאַרצווייפלונג. ”

נאָך טשערטשיל געוויינט זיין צרה פֿאַר גוט; אין זיין פאַל, ווי אַ באַטערינג באַראַן קעגן היטלער אין די צווייטע וועלט מלחמה. אין דעם בוך טשערטשיל ס שווארצע דאָג, קאַפקאַ מיסע און אנדערע פענאָמענאַ פון די מענטשלעך מיינונג , פּסיכיאַטריסט אַנטאַני סטאָר באמערקט ווי טשערטשיל מאַרשאַלד זיין דעפּרעסיע צו ענלייטאַן פּאָליטיש משפטים: "בלויז אַ מענטש וואָס האָט געוואוסט וואָס עס איז געווען צו דערקענען אַ בליק פון האָפענונג אין אַ פאַרפאַלן סיטואַציע, וועמענס מוט איז געווען ווייַטער פון סיבה און וועמענס אַגרעסיוו גייסט בערנט ביי זיין פירסטאַסט ווען ער איז געווען כאַמד אין און סעראַונדאַד דורך פיינט, קען האָבן געגעבן עמאָציאָנעל פאַקט צו די ווערטער פון צעלאָזן, וואָס ראַליד און סוסטאַינעד אונדז אין די טרעטאַנינג זומער פון 1940. ”

דעפּרעסיע עססענטיאַל ריאַדז