ווי מאַסע שוטינגז לאָזן עמאָציאָנעל סקאַרס אויף געזעלשאַפט

צופרידן

• שליסל ווייזט

שליסל ווייזט

• מאַסע שוטינגז קענען פּראַל אויף באַלדיק סערווייווערז פֿאַר יאָרן.
• ערשטער ריספּאַנדערז זענען צווישן די העכסט טראַוומאַטיזעד.
• די געזעלשאַפט איז ימפּאַקטיד אין גרויס דורך געפיל ווייניקער זיכער, און קענען זיין טראַוומאַטיזעד דורך ויסשטעלן צו די נייַעס אויך.

די דעדלי שוטינגז פון אַכט מענטשן אין אַטלאַנטאַ אויף 16 מער און 10 מענטשן אין באָולדער, קאָלאָראַדאָ, אויף 22 מער געבראכט האַרצווייטיק און טרויער צו די פאַמיליעס און פרענדז פון די וויקטימס.

די געשעענישן אויך נעמען אַ אָפּצאָל פון אנדערע, אַרייַנגערעכנט יענע וואָס וויטנאַסט די שיסעריי, ערשטער ריספּאַנדערז, מענטשן וואָס זענען געווען אין דער געגנט און אפילו יענע וואָס האָבן געהערט וועגן די שיסעריי אין די מעדיע.

איך בין אַ טראַוומע און דייַגעס פאָרשער און קלינישאַן, און איך וויסן אַז די יפעקץ פון אַזאַ גוואַלד דערגרייכן מיליאַנז. כאָטש די באַלדיק סערווייווערז זענען מערסט אַפעקטאַד, די רעשט פון דער געזעלשאַפט סאַפערז אויך.

ערשטער, די באַלדיק סערווייווערז

ווי אנדערע אַנימאַלס, יומאַנז ווערן סטרעסט אָדער דערשראָקן ווען זיי זענען יקספּאָוזד צו אַ געפערלעך געשעעניש. די מאָס פון דעם דרוק אָדער מורא קענען בייַטן.סערווייווערז פון אַ שיסעריי וועלן וועלן צו ויסמיידן דעם קוואַרטאַל וווּ די שיסעריי איז געווען אָדער די קאָנטעקסט שייך צו די שיסעריי, אַזאַ ווי שפּייַזקראָם סטאָרז אויב די שיסעריי איז געווען אין איין. אין ערגסט פאַל, אַ לעבנ געבליבענער קען אַנטוויקלען פּאָסטן-טראַוומאַטיש סטרעס דיסאָרדער אָדער PTSD.

PTSD איז אַ דאַביליטאַטינג צושטאַנד וואָס אַנטוויקלען נאָך יקספּאָוזד צו ערנסט טראַוומאַטיש יקספּיריאַנסיז אַזאַ ווי מלחמה, נאַטירלעך דיזאַסטערז, שענדונג, אַטאַקע, גנייווע, מאַשין אַקסאַדאַנץ; און, פון קורס, ביקס גוואַלד. קימאַט 8 פּראָצענט פון די יו. עס. באַפעלקערונג דילז מיט PTSD. סימפּטאָמס אַרייַננעמען הויך דייַגעס, אַוווידאַנס פון רימיינדערז פון טראַוומע, עמאָציאָנעל נאַמנאַס, כייפּערוויגאַלאַנס, אָפט ינטרוסיוו מעמעריז פון טראַוומע, נייטמערז און פלאַשבאַקקס. דער מאַרך סוויטשיז צו קאַמף-אָדער-פלי מאָדע, אָדער ניצל מאָדע, און דער מענטש איז שטענדיק ווארטן פֿאַר עפּעס שרעקלעך צו פּאַסירן.

ווען די טראַוומע איז געפֿירט דורך מענטשן, ווי אין אַ מאַסע שיסערייַ, די פּראַל קען זיין טיף. די מאַסע פון ​​PTSD אין מאַסע שוטינגז קען זיין ווי הויך ווי 36 פּראָצענט צווישן סערווייווערז. דעפּרעסיע, אן אנדער דאַביליטאַטינג סייקיאַטריק צושטאַנד, אַקערז אין 80 % פון מענטשן מיט PTSD.

סערווייווערז פון שוטינגז קען אויך דערפאַרונג די שולד פון די לעבנ געבליבענער, די געפיל אַז זיי ניט אַנדערש אנדערע וואָס זענען געשטארבן אָדער טאָן ניט טאָן גענוג צו העלפֿן זיי, אָדער נאָר שולד אין סערווייווינג.

PTSD קען זיך אליין פֿאַרבעסערן, אָבער פילע מענטשן דאַרפֿן באַהאַנדלונג. מיר האָבן עפעקטיוו טריטמאַנץ בנימצא אין דער פאָרעם פון סייקאָוטעראַפּי און מעדאַקיישאַנז. די מער כראָניש עס איז, די מער נעגאַטיוו פּראַל אויף דעם מאַרך און די האַרדער צו מייַכל.

קינדער און אַדאָולעסאַנץ, וואָס אַנטוויקלען זייער וואָרלדוויעוו און באַשליסן ווי זיכער עס איז צו לעבן אין דעם געזעלשאַפט, קען ליידן אפילו מער. ויסשטעלן צו אַזאַ שרעקלעך יקספּיריאַנסיז אָדער פֿאַרבונדענע נייַעס קענען פונדאַמענטאַללי ווירקן די וועג זיי זע די וועלט ווי אַ זיכער אָדער אַנסייף אָרט, און ווי פיל זיי קענען פאַרלאָזנ זיך אַדאַלץ און געזעלשאַפט אין אַלגעמיין צו באַשיצן זיי. זיי קענען פירן אַזאַ אַ וואָרלדוויעוו פֿאַר די רעשט פון זייער לעבן, און אפילו אַריבערפירן עס צו זייער קינדער.

די ווירקונג אויף יענע נאָענט דורך אָדער ערייווינג שפּעטער

PTSD קען אַנטוויקלען ניט בלויז דורך פּערזענלעך ויסשטעלן צו טראַוומע, אָבער אויך דורך ויסשטעלן צו אנדערע שטרענג טראַוומע. יומאַנז זענען יוואַלווד צו זיין שפּירעוודיק צו געזעלשאַפטלעך קיוז און האָבן סערווייווד ווי אַ מינים דער הויפּט ווייַל פון די פיייקייט צו מורא ווי אַ גרופּע. דאָס מיינט אַז יומאַנז קענען לערנען מורא און דערפאַרונג טעראָר דורך ויסשטעלן צו טראַוומע און מורא פון אנדערע. אפילו אויב מיר זען אַ דערשראָקן פּנים אין שוואַרץ און ווייַס אויף אַ קאָמפּיוטער וועט מאַכן אונדזער אַמיגדאַלאַ, די מורא געגנט פון אונדזער מאַרך, ליכט אין ימידזשינג שטודיום.

מענטשן אין דער געגנט פון אַ מאַסע שיסערייַ קען זען יקספּאָוזד, דיספיגיערד, פארברענט אָדער טויט ללבער. זיי קען אויך זען ינדזשערד מענטשן אין יסורים, הערן גאָר הויך נויזיז און דערפאַרונג כאַאָס און טעראָר אין די פּאָסטן-שיסערייַ סוויווע. זיי מוזן אויך פּנים די אומבאַקאַנט, אָדער אַ געפיל פון פעלן פון קאָנטראָל איבער די סיטואַציע. די מורא פון די אומבאַקאַנט פיעסעס אַ וויכטיק ראָלע אין מאכן מענטשן פילן ינסאַקיער, טעראַפייד און טראַוומאַטיזעד.

צום באַדויערן, איך זען דעם פאָרעם פון טראַוומע אָפט אין אַסילום סיקערז יקספּאָוזד צו פּייַניקונג פון זייער ליב געהאט אָנעס, רעפוגעעס יקספּאָוזד צו קאַזשוואַלטיז פון מלחמה, קאַמבאַט וועטעראַנס וואָס פאַרלאָרן זייער קאַמראַדז און מענטשן וואָס האָבן פאַרלאָרן אַ ליב געהאט איין אין מאַשין אַקסאַדאַנץ, נאַטירלעך דיזאַסטערז. , אָדער שוטינגז.

אן אנדער גרופּע וועמענס טראַוומע איז יוזשאַוואַלי אָוווערלוקט איז דער ערשטער ריספּאַנדערז. בשעת וויקטימס און פּאָטענציעל וויקטימס פּרובירן צו לויפן אַוועק פון אַן אַקטיוו שוטער, די פּאָליצייַ, פייערפייטערז און פּאַראַמעדיקס קאַמיש אין די געפאַר זאָנע. זיי אָפט פּנים אַנסערטאַנטי; טרעץ פֿאַר זיך, זייערע קאָלעגעס און אנדערע; און שרעקלעך בלאַדי פּאָסטן-שיסערייַ סינז. די ויסשטעלן כאַפּאַנז צו זיי אָפט. PTSD איז רעפּאָרטעד אין אַרויף צו 20 פּראָצענט פון די ערשטער ריספּאַנדערז צו מאַסע גוואַלד.

וויידספּרעד פּאַניק און ווייטיק

מענטשן וואָס זענען נישט גלייך יקספּאָוזד צו אַ ומגליק אָבער וואָס זענען יקספּאָוזד צו די נייַעס אויך דערפאַרונג נויט, דייַגעס אָדער אפילו PTSD. דאָס איז געווען נאָך 9/11. שרעק, קומענדיק ן אומבאקאנט ן - אי ז נא ך א שטרײק? זענען אנדערע קאָ-קאַנספּירייטערז ינוואַלווד?-און רידוסט אמונה אין באמערקט זיכערקייַט קען אַלע שפּילן אַ ראָלע אין דעם.

יעדער מאָל עס איז אַ מאַסע שיסערייַ אויף אַ נייַע פּלאַץ, מענטשן לערנען אַז די פּלאַץ איז איצט אויף דער ניט-זייער זיכער רשימה. מענטשן זאָרג ניט בלויז וועגן זיך, אָבער אויך וועגן די זיכערקייט פון זייער קינדער און אנדערע ליב געהאט אָנעס.

מעדיע: גוט, שלעכט און יז מיעס

איך שטענדיק זאָגן אַז אמעריקאנער קאַבלע נייַעס פּראַוויידערז זענען "ומגליק פּאָרנאָגראַפערז." ווען עס איז אַ מאַסע שיסערייַ אָדער אַ טעראָריסט באַפאַלן, זיי מאַכן זיכער צו לייגן גענוג דראַמאַטיק טאָן צו באַקומען אַלע די ופמערקזאַמקייט.

אַחוץ צו ינפאָרמירן דעם ציבור און לאַדזשיקלי אַנאַלייז די געשעענישן, איין מידיאַ אַרבעט איז צוציען וויוערז און לייענער, און וויוערז זענען בעסער גלוד צו די טעלעוויזיע ווען זייער positive אָדער נעגאַטיוו ימאָושאַנז זענען סטערד, מיט מורא איינער. אזוי, די מידיאַ, צוזאַמען מיט פּאַלאַטישאַנז, קען אויך שפּילן אַ ראָלע אין סטערינג מורא, כּעס אָדער פּאַראַנאָיאַ וועגן איינער אָדער אנדערן גרופּע פון ​​מענטשן.

ווען מיר זענען דערשראָקן, מיר זענען שפּירעוודיק צו צוריקקומען צו מער טרייבאַל און סטערעאָטיפּינג אַטאַטודז. מיר קענען באַקומען טראַפּט אין מורא פון באמערקן אַלע מיטגלידער פון אן אנדער שבט ווי אַ סאַקאָנע אויב אַ מיטגליד פון דער גרופּע אַקטיד ווייאַלאַנטלי. אין אַלגעמיין, מענטשן קען ווערן ווייניקער אָפן און מער אָפּגעהיט אַרום אנדערע ווען זיי דערקענען אַ הויך ריזיקירן פון ויסשטעלן צו געפאַר.

איז עס גוט צו קומען פֿון אַזאַ טראַגעדיע?

ווי מיר זענען געוויינט צו גליקלעך ענדינגז, איך וועל אויך פּרובירן צו אַדרעס פּאַטענטשאַלי positive אַוטקאַמז: מיר קענען באַטראַכטן מאַכן אונדזער ביקס געזעצן סאַפער און עפֿענען קאַנסטראַקטיוו דיסקוסיעס, אַרייַנגערעכנט ינפאָרמינג דעם ציבור וועגן די ריסקס און ינקעראַדזשינג אונדזער לאָמייקערז צו נעמען מינינגפאַל אַקשאַנז. ווי אַ גרופּע מינים, מיר קענען קאָנסאָלידירן גרופּע דינאַמיק און אָרנטלעכקייַט ווען פּרעשערד און סטרעסט, אַזוי מיר קענען כאַפּן אַ מער positive געפיל פון קהל. איין שיין רעזולטאַט פון דער טראַגישער שיסעריי אין דער בוים פון לעבן סינאַגאָגע אין אקטאבער 2018 איז געווען די סאָלידאַרישקייט פון דער מוסולמענישער געמיינדע מיט דער אידישער. דאָס איז ספּעציעל פּראָדוקטיוו אין דעם קראַנט פּאָליטיש סוויווע, מיט מורא און אָפּטייל איז אַזוי געוויינטלעך.

די דנאָ שורה איז אַז מיר ווערן בייז, מיר ווערן דערשראָקן און מיר ווערן צעמישט. ווען מיר זענען פאַרייניקט, מיר קענען טאָן פיל בעסער. און טאָן ניט פאַרברענגען צו פיל צייט צו זען קאַבלע טעלעוויזיע; קער עס אַוועק ווען עס סטרעסאַז איר צו פיל.