מענסאַן צייט טאַקטיקס

איך שרייַבן אַ כוידעשלעך זייַל פֿאַר די Mensa ויסגאַבע, די ינטעלליגענסע . מייַן ווייַטער סאַבמישאַן וועט זיין "מענסאַן צייט טאַקטיקס", אָבער ווען איך ריריד עס, עס וואָלט ויסקומען אַז די לייענערשאַפט פון פּסיטשאָלאָגי היינט קען אויך נוץ. דאָ, דאָ זענען עצות פֿאַר צייט פאַרוואַלטונג וואָס האָבן מערסט געהאָלפֿן מיין קלייאַנץ.

פּרייאָראַטייזינג

געדענקט אַז די וויכטיק בילד איז וויכטיק: דיין משפּחה? וואָס דיין באַלעבאָס וויל? דיין הויפּט סיבה? זיכער, עס זענען דרינגלעך טינגז וואָס מאל מוזן זיין בילכער, אָבער געדענקען וואָס איז וויכטיק פֿאַר איר אין די גרעסערע סכעמע.

אן אנדער צוגאַנג צו אַנטוויקלען פּרייאָראַטיז פון גרויס בילד איז צו שאַפֿן דיין טעאָרעטיש ידעאַל וואָך. איר זענט וואך 100 שעה פּער וואָך. טיילן זיי ווי איר ווילט: באַצאָלט אַרבעט, ניט באַצאָלט אַרבעט, שעפעריש ווענטיל/פאַרווייַלונג/סאָושאַלייזינג, פערזענלעכע וישאַלט און קיין אנדערע קאַטעגאָריע איר ווילן צו אַרייַננעמען.

שיין מער צייט-אַווער

אויב איר לייענען דעם, איר זענט מיסטאָמע איינער פון די מענטשן וואָס וואַנדערינג וואו די שעה איז געווען, אפילו וואו זייער לעבן איז געווען. שטעלן די טייַמער אויף דיין טעלעפאָן אָדער אַ קליין קיך טייַמער צו רופן יעדער 30 מינוט. אין דיין נאָטעס אַפּ אָדער אַ מעמאָו בלאָק פון דיין טעלעפאָן, שרייַבן וואָס איר האָט טאן. אין די סוף פון די טאָג, קאָנטראָלירן דיין קלאָץ. איר קען זיין סאַפּרייזד און/אָדער ווילן צו סטרויערן ווי איר פאַרברענגען דיין צייט מאָרגן.

טאַקטיקס

עטלעכע פּסיטשאָטהעראַפּיס זאָרג אַז פאָוקיסינג אויף טאַקטיק אַוווידז די שורש סיבות פון נעבעך צייט פאַרוואַלטונג, אָבער פילע פון ​​מיין קלייאַנץ געפֿינען טאַקטיק נוציק אין זיך.

די קול. גרויס צייט מאַנאַדזשערז האָבן אַ שושקען אין זייער אויער: "איז דאָס אַרבעט אַ גוטע נוצן פון מיין צייט און ווי קען איך טאָן דאָס יפישאַנטלי און יידילי די שפּאַס וועג?

דער קול האָט, למשל, פארוואנדלט די וועג איך צוגרייטן מילז. אַנשטאָט אַ פּלאַץ פון שאַפּינג און טשאַפּינג, אַ טיפּיש טאָג מילז פֿאַר מיר זענען אַלע וואָס איך ווי, געזונט און שפּאַס, גרינג און שנעל צו צוגרייטן: אַ פרישטיק פון האָבערגריץ מיט ברוין צוקער, וועלשענער נוס ביץ, דאַר קראַנבעריז און שרעדיד קאָקאָסנוס, אַ לאָנטש פון טונפיש סאַלאַט, ברויט און פרוכט פֿאַר פאַרבייַסן, אַ מיטאָג פון בראָילעד הינדל טאַפּט מיט קנאָבל פּודער און פּאַרמעסאַן, פּלוס יאָגורט פֿאַר פאַרבייַסן. דאָס שפּאָרן מיר אַ שעה אָדער צוויי פּער טאָג. מערן דאָס מיט 365 און עס איז 500 שעה. איבער אַ 20 יאָר צייט, דאָס איז 10,000 שעה. וואָס קען איר טאָן מיט אַן עקסטרע 10,000 שעה?

פּרובירן צו געפֿינען אַ שפּאַס וועג צו טאָן די אַרבעט. דער שפּאַס וועג קענען זיין ווי פּשוט ווי, "לאָזן מיר זען אויב איך קענען דורכפירן דעם נאַריש אַרבעט אין די 20 מינוט צווישן איצט און לאָנטש צייט."

פּשוט קאַלענדאַרינג און צו-טאָן רשימות. פֿאַר אַפּוינטמאַנץ, נוצן Google קאַלענדאַר, אַוטלוק קאַלענדאַר אָדער אַ געדרוקט באַשטעלונג קאַלענדאַר פֿאַר אַ וואָך. שרייבט זיי אויף אַ מעמאָו קוב וואָס איז פּראַמאַנאַנטלי אויף דיין שרייַבטיש. קריטיש: טשעק דיין קאַלענדאַר און מעמאָו קוב איבער דעם טאָג.

פלעקסאַבאַל גראַניאַלעראַטי. מיר פעליקייט אונדזער נאַטירלעך געפיל פון גראַניאַלעראַטי: גרויס בילד צו דעטאַל-אָריענטיד. מאַנאַדזשערז פון גוטע צייט קלייַבן די גראַניאַלעראַטי גראַד וואָס איז פּאַסיק פֿאַר די אַרבעט. צו פאָרשלאָגן אַ לעבעדיק ביישפּיל, דער כירורג סוועץ יעדער דעטאַל צו ויסמיידן קאַטינג אַ נערוו וואָס קען מאַכן אַ פינגער אַרויסגעוואָרפן, אָבער ווען איר נייען די פּאַציענט, עס איז קיין זאָרג וועגן צי די פּלאַץ צווישן סטיטשיז איז גלייך.

ריטואַליזע. דער לינק לייקט מיט ריליסט ריפּיטיד טאַסקס, אַזאַ ווי געניטונג אָדער ארבעטן אויף דעם לאַנג באַריכט. צום ביישפּיל, איידער איר שלאָפן יעדער נאַכט, מאַכן זיך אַ ביסל צייט אויף דיין שטייער צוריקקער.

ניצן סאציאל דרוק. פֿאַר בייַשפּיל, פּאָסטן אויף דיין פאַסעבאָאָק אַז איר וועט ענדיקן אַ פּלאַן פון דיין נעמענ זיכ ווידער דורך 5:00 אָדער איר וועט שענקען $ 50 צו די פּאָליטיש פּאַרטיי איר קלענסטער ווי.

זאג נאר ניין. "פייַן" מענטשן זאָגן יאָ צו ריקוועס וואָס זיי וויסן זיי זאָל אָפּזאָגן. אפילו אויב דיין באַלעבאָס זאגט, "פּאַט איז אויף וואַקאַציע. איך דאַרפֿן איר צו טרעטן אַרויף און טאָן עטלעכע פון ​​פּאַט ס ווערק. "אויב אמת, איר זאל זאָגן," ווי איר וויסן, איך בין שוין געבן איר אַ פול אַרבעט טאָג. פּונקט אַרבעט? ”

די איין-רגע אַרבעט. אויב איר וויסן איר זאָל טאָן אַ אַרבעט, אָבער איר זענט געפרואווט צו אָפּלייגן, צווינגען זיך, יאָ, צווינגען זיך צו דורכפירן די ערשטער טייל פון די טאַסקס, דערנאָך דער ווייַטער. אָפט, בלויז אַ ביסל טאַסקס פון איין סעקונדע זענען גענוג צו באַקומען אין באַוועגונג.

די איין-מינוט געראַנגל. א ביסל דיסקאַסט סיבה פון פּראַקראַסטאַניישאַן איז אַז מעמעריז פון פאַרגאַנגענהייט אַזאַ טאַסקס זענען ווייטיקדיק. א וועג צו רעדוצירן דאָס איז די אַפאָרמענשאַנד אַסקינג זיך "וואָס איז אַ שפּאַס וועג צו טאָן דאָס?"

אן אנדער וועג איז צו פאַרשטיין אַז יוזשאַוואַלי די גאַנץ די אַרבעט איז נישט ווייטיקדיק, נאָר די האַרט ספּאַץ. אין אַלגעמיין, אויב איר דערגרייכן איין, איר וועט מאַכן פּראָגרעס, דאָס אַקערז יוזשאַוואַלי אין דער ערשטער מינוט. אויב איר האָט סטראַגאַלד מיט אַ ראָאַדבלאָקק פֿאַר אַ מינוט און איר האָט קיין פּראָגרעס, באַשליסן צי איר וועט פאָרזעצן צו סטראַגאַלינג, באַקומען הילף אָדער אַז איר קענען דורכפירן די אַרבעט אָן קאַנגקערינג די ראָאַדבלאָקק.

די מער איר אָפּלייגן, די האַרדער צו אָנהייבן. מורא טוט בויען, למשל, אַז די אַרבעט איז שווער, אַזוי איר וואַרטן ביז די לעצטע מינוט און די אַרבעט איז דורכגעקאָכט. צווינגען זיך צו אָנהייבן איצט איז דער שליסל צו באַקומען טינגז געזונט און מיט ווייניקער ווייטיק. ערגסט פאַל, עס איז געווען פרי, ניט כאַנגגינג איבער דיין קאָפּ, פריי איר פֿאַר אנדערע טאַסקס, און איר און מענטשן וועט זיין ימפּרעסט מיט איר.

ספּאָנגינג אַרויף טויט צייט. האַלטן אַ בוך אָדער נאָר אַ געדאַנק צו קלערן מיט איר פֿאַר צייט איר וואַרטן: אין שורה, אין אַ דאָקטער ס אָפיס, DMV, עטק.

אויב איר טאָן ניט וויסן וואָס איר טאָן ווייניקער ווי אנדערע

אויב איר פילן אַז איר טאָן ווייניקער ווי רובֿ מענטשן, אָבער איר טאָן ניט וויסן וואָס, טאָמער פרעגן אַן עפעקטיוו מיטאַרבעטער אָדער אַ פרייַנד צו שאָטן איר פֿאַר אַ שעה און/אָדער צו קאָנטראָלירן דיין קלאָץ (זען אויבן) צו ידענטיפיצירן ווי איר קען זיין מער עפעקטיוו.

די טאַקעאַווייַ

מענטשן וואָס געראַנגל מיט צייט פאַרוואַלטונג טענד צו פאַרגעסן צו נוצן עצות אַזאַ ווי דעם אַרטיקל. אפֿשר דאָס וועט העלפֿן אויב איר טאָן עפּעס צו האַלטן דיין באַליבסטע שפּיץ אין זינען: שרייַבן אַ אַבריווייישאַן אויף דיין דלאָניע אָדער ווי אַ טאַפּעטן פון דיין קאָמפּיוטער.

איך פאַרמאַכן זיך מיט אַ האַרט-ליב אמת: מיר געפֿינען צייט פֿאַר וואָס מיר ווילן צו געפֿינען צייט.

איך לייענען דעם הויך אויף יאָוטובע.