מעכאַבער: Peter Berry
טאָג פון שאַפונג: 16 יולי 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 12 מייַ 2024
Anonim
Simple Tips To Having Great Sex As You Get Older
ווידעא: Simple Tips To Having Great Sex As You Get Older

די אמעריקאנער באַפעלקערונג איז ראַפּאַדלי יידזשינג. עלטערע אַדאַלץ האָבן אַ ינקריסינג נומער פון ליבהאבערס. ווען קאַפּאַלז אין די סיקסטיז, סעוואַניז און ווייטער האָבן פּאַרטנערס און קענען פיזיקלי מאַכן ליבע, רובֿ האָבן רעגולער שוטעף געשלעכט. א פּלאַץ פון פאָרשונג ווייַזן אַז קאַמפּערד מיט קאַפּאַלד זקנים וואָס האַלטן זיך פון ליב געהאט שוטעף, יענע וואָס טייַנען אַקטיוו געשלעכט לעבן געניסן גרעסערע צופֿרידנקייט פון שייכות, בעסער גשמיות און גייַסטיק געזונט, מער positive דערוואַרטונג, העכער קוואַליטעט פון לעבן און אפילו עקסטענדעד לאָנדזשעוואַטי.

אָבער אין שפּעטער אַדאַלטכוד, געשלעכט ענדערונגען. רובֿ עלטערע אַדאַלץ פילן ווייניקער געשלעכט ערדזשאַנסי און ענערגיע, ספּעציעל יענע מיט כראָניש מעדיציניש טנאָים (ייקס, ווייטיק, צוקערקרענק, האַרץ קרענק, עטק.) עלטערע מענטשן אַנטוויקלען יוזשאַוואַלי ערעקטילע דיספאַנגקשאַן. רובֿ עלטערע וואָמען טייַנען וואַדזשיינאַל דריינאַס און טינינג פון געוועב (אַטראָפי) וואָס קענען מאַכן באַטזיונגען ומבאַקוועם אפילו מיט שמירעכץ. און ווען ליכט צונויפגיסן דעם שטיקל, עס איז ינקריסינגלי שווער פֿאַר פילע עלטערע אַדאַלץ צו דערגרייכן אָרגאַזם.


גרעסערע אַראָפּגיין אין אָפטקייַט ווי צופֿרידנקייט

אָבער כאָטש געשלעכט אָפטקייַט דראַפּט אין שפּעטער לעבן, צופֿרידנקייט דיקליינז פיל ווייניקער. אין פאַקט, עטלעכע זקנים זאָגן אַז זיי פילן מער צופֿרידן מיט זייער ליבשאַפט ווי אלץ. ווי טאָן עלטערע אַדאַלץ האַלטן סאַטיספייינג געשלעכט? רעסעאַרטשערס פון סאָנאָמאַ סטעיט אוניווערסיטעט אין קאַליפאָרניאַ פארבעטן קאַפּאַלד אַדאַלץ איבער 50 צו פאַרענדיקן אַ יבערבליק פֿאַר 10 טעג אויף די וועבזייטל פון NBC News. מער ווי 9,000 מענטשן אנטייל.

אין זייער אַנאַליסיס, די ריסערטשערז צעטיילט רעספּאָנסעס אין פיר גרופּעס:

  • נידעריק אָפטקייַט, נידעריק צופֿרידנקייט (נידעריק-נידעריק, 3,985 ריספּאַנדאַנץ).
  • נידעריק אָפטקייַט, הויך צופֿרידנקייט (נידעריק-הויך, 1,065).
  • הויך אָפטקייַט, נידעריק צופֿרידנקייט (הויך-נידעריק, 951).
  • הויך אָפטקייַט, הויך צופֿרידנקייט (הויך-הויך, 3,163,).

די ינוועסטאַגייטערז פאָוקיסט אויף צוויי גרופּעס: נידעריק-נידעריק און הויך-הויך, און פילטערד אויס יענע וועמענס נידעריק-נידעריק סטאַטוס ריזאַלטיד פון געזונט פּראָבלעמס וואָס ינטערפירז מיט ליבשאַפט. די נידעריק-נידעריק גרופּע איז מערסטנס זכר-48 פּראָצענט פון די מענטשן וואָס האָבן ריספּאַנד צו די יבערבליק, און 38 פּראָצענט פון די וואָמען. די הויך-הויך גרופּע איז מערסטנס ווייַבלעך-38 פּראָצענט פון די וואָמען און 33 פּראָצענט פון די מענטשן.


געשלעכט עלעמענטן וואָס רידוסט אָפטקייַט און צופֿרידנקייט

נידעריק אָפטקייַט און נידעריק צופֿרידנקייט זענען שטארק פארבונדן מיט:

  1. פאַרלאַנג דיפעראַנסיז. אויב איינער וויל געשלעכט פיל מער ווי די אנדערע, לאַוועמאַקינג סאַפערז.
  2. באָרדאַם. נאָך אַ בשעת, דער זעלביקער אַלט זאַך שטענדיק סטאַפּס צו זיין שפּאַס.
  3. שטילקייט. ליבהאבערס וואָס טאָן נישט דיסקוטירן זייער טשאַנגינג תאוות און דאַרף אָדער וואָס האַלטן צו קאָנטראָלירן די ישוז נאָך אַ געוויסע עלטער, זיי פילן זיך אָן קאָנטאַקט מיט יעדער אנדערע.
  4. דיסמיסינג זיך-הילף רעסורסן. ווען איינער ספּאַוס גיט מאַטעריאַלס וואָס פאָרשלאָגן געשלעכט פֿירלייגן און די אנדערע דיסמיסט עס, דער פּריזענטער איז אַנויד און די אנדערע פילז דיפענסיוו. אויב די זעלבע זאַך כאַפּאַנז ריפּיטידלי, ביידע פּאַרטנערס אַנטוויקלען פאַרדראָס.
  5. קיין שטימונג-באַשטעטיקן. קיין ליכט, מוזיק, געלעכטער אָדער וויספּערד ענדירמאַנץ איידער און בעשאַס געשלעכט.
  6. ראַשינג אין באַטזיונגען. קליין אָדער קיין קיסינג, קאַדלינג, קעגנצייַטיק מאַסאַזש פון אַלע גוף, דזשענאַטאַל האַנט מאַסאַזש, מויל געשלעכט אָדער אידיש.
  7. געדויער דיפעראַנסיז. נידעריק-נידעריק קאַפּאַלז אָפט דיסאַגריד אויף ווי לאַנג געשלעכט זאָל געדויערן, מיט איין ס ינסיסטאַנס אויף קוויקקיז אָפט געפֿירט פאַרדראָס אין די אנדערע.
  8. עמאָציאָנעל ווייַטקייט און כראָניש טענסיאָנס. די טייטן פאַרלאַנג און פֿאַרבעסערן די פאָרשטעלונג.
  9. טרויעריק געשיכטע. די נידעריק-נידעריק זקנים טענד צו האָבן לאַנג היסטאָריעס פון געשלעכט דיסאַטיספאַקשאַן מיט יעדער אנדערער.
  10. מאַטאַלאַדזשי. ווען איין שוטעף זאגט, "איך/מיר זענען צו אַלט פֿאַר געשלעכט," די אנדערע פילז ייליאַנייטיד.

געשלעכט עלעמענטן וואָס ימפּרוווד אָפטקייַט און צופֿרידנקייט


הויך אָפטקייַט און הויך צופֿרידנקייט זענען שטארק פארבונדן מיט:

  1. סינטשראָניטי. הויך-הויך קאַפּאַלז זענען געווען קענען צו פאַרהאַנדלען געשלעכט פריקוואַנסיז ביידע קען לעבן מיט מער אָדער ווייניקער קאַמפערטאַבלי.
  2. נייַקייַט. עפּעס נייַ און אַנדערש סטימיאַלייץ די מעלדונג פון דאָפּאַמינע, די נעוראָטראַנסמיטטער פון געשלעכט היץ. הויך-הויך קאַפּאַלז ליב געהאט אין נייַע וועגן אין נייַע ערטער און אין פאַרשידענע צייט. זיי זענען געווען אָפן פֿאַר זיך-הילף רעסורסן, און דאַנקען יעדער אנדערע פֿאַר די פאָרשטעלן זיי.
  3. דיסקוסיע. וואָס איז פאַקטיש ינטאַמאַסי? זיך-התגלות ניצן ווערטער. שטילקייַט סאַבאָטאַז ינטאַמאַסי און פרייז עמאָציאָנעל קייטן. הויך-הויך קאַפּאַלז זענען לאָעט צו דיסקוטירן זייער געשלעכט תאוות, דאַרף און ענדערונגען. זיי אויך געלויבט יעדער אנדערע ס לאַוועמאַקינג, און געבעטן פֿאַר באַמערקונגען. פילע גערופן אָדער טעקסטעד איידער געשלעכט דאַטעס צו זאָגן אַז זיי זענען קוקן פאָרויס צו מאַכן ליבע.
  4. אַקטיוו שטימונג-באַשטעטיקן. הויך-הויך קאַפּאַלז זענען גרויס אויף ליכט, הינטערגרונט, מוזיק, געלעכטער און געזאגט, "איך ליבע איר."
  5. פילע ליב שפּיל. דער געוויינטלעך טערמין איז "פאָרפּלייַ", אָבער דאָס ימפּלייז אַקטיוויטעטן וואָס זענען פריערדיק צו באַטזיונגען. פילע עלטערע ליבהאבערס געפֿינען באַטזיונגען שווער אָדער אוממעגלעך ווייַל פון מענטשן ס ירעקשאַן ישוז, וואָמען ס וואַדזשיינאַל דריינאַס און אַטראָפי. עלטערע ליבהאבערס פון הויך הויך יוזשאַוואַלי דאַונפּליי אָדער אָפּזאָגן פון באַטזיונגען און פאָקוס אויף קיסינג, קאַדלינג, קעגנצייַטיק גוף מאַסאַזש, האַנט דזשאָבס, פינגגערינג, מויל געשלעכט, טויז און טאָמער עטלעכע אַנאַל שפּיל און קינק (בלינדפאָולדז, ספּאַנקינג).
  6. עקסטענדעד ווהאָאָפּעע. מיט ינקריסינג עלטער, עס נעמט מער צייט צו וואַרעמען זיך צו דזשענאַטאַל שפּיל. הויך-הויך קאַפּאַלז ינדזשויד גורל פון ניט-דזשענאַטאַל לאָועספּלייַ איידער ריטשינג צווישן יעדער אנדערע ס לעגס.
  7. עמאָציאָנעל ינוועסמאַנט. הויך-הויך קאַפּאַלז קאַנסיסטאַנטלי געארבעט אויף זייער ריליישאַנשיפּס און וועלקאַמד די דיסקוסיעס.
  8. מזל געשיכטע. קאַפּאַלז וואָס זענען הויך-הויך ווען יונג יוזשאַוואַלי טייַנען עס ווי זיי אַלט.
  9. היסכייַוועס צו בלייַבן געשלעכט. ביי הויך-הויך קאַפּאַלז, ביידע ספּאַוסאַז געגלויבט אַז געשלעכט איז וויכטיק פֿאַר די שייכות, און ניט יונאַלאַטעראַלי צוריקציען זיך פון לאַוומייקינג ווייַל פון עלטער אָדער אנדערע סיבות.

ניט יינציק צו די עלטער

בשעת די לערנען פאָוקיסט אויף קאַפּאַלז איבער 50, די עלעמענטן וואָס ביישטייערן צו געשלעכט צופֿרידנקייט אָדער פעלן דערפון זענען פרייַ פון עלטער. די סיבות פֿאַר נידעריק און הויך אָפטקייַט און צופֿרידנקייט אַפּלייז צו ליבהאבערס פון אַלע אַגעס.

פאַסעבאָאָק בילד: Krakenimages.com/Shutterstock

פאָרבעס, מ.ק. עט על. "סעקסואַל קוואַליטעט פון לעבן און יידזשינג: אַ פּראָספּעקטיוו לערנען פון אַ נאַשאַנאַל רעפּריזענאַטיוו מוסטער," זשורנאַל פון געשלעכט פאָרשונג (2017) 54:137.

Gillespie, BJ "קאָראַלייץ פון געשלעכט אָפטקייַט און סעקסואַל צופֿרידנקייט צווישן פּאַרטנערעד עלטערע אַדאַלץ," זשורנאַל פון געשלעכט און מעראַטאַל טעראַפּיע (2017) 43:403.

טראָמפּעטער, ס.ע. עט על. "סעקסואַל אַקטיוויטעט און צופֿרידנקייט אין געזונט קאַמיוניטי-לעבעדיק עלטערע וואָמען," אמעריקאנער זשורנאַל פון מעדיסינע (2012) 125:37.

רעקאַמענדיד פֿאַר איר

וואַקסין עטיקעט: עצות פֿאַר סיוויל שמועסן

וואַקסין עטיקעט: עצות פֿאַר סיוויל שמועסן

פֿאַר עטלעכע, די וואַקסינז האָבן צוגעשטעלט אַ געפיל פון טרייסט און די האָפענונג פון צוריקקומען צו נאָרמאַלקייט; פֿאַר אנדערע, די האָבן ווערן אַ צוגעלייגט סטרעסאָר.שמועסן וועגן COVID-19 וואַקסאַניישאַנ...
פערזענלעכע קאַונסלינג נאָך ומגעוויינטלעך פֿאַר תּלמיד טעראַפּיס

פערזענלעכע קאַונסלינג נאָך ומגעוויינטלעך פֿאַר תּלמיד טעראַפּיס

אין סעפטעמבער 2019, צוויי אַדוואַקאַץ פֿאַר גייַסטיק געזונט האָבן טראַגישלי גענומען זייער לעבן אין דער זעלביקער וואָך. די זעלבסטמאָרדז פון Gregory Eell , דער הויפּט פון קאַונסלינג און פסיכאלאגישן באַד...