וויסנשאַפֿט זאָגט, אַז די מיידלעך פון היינט זענען מער באַזאָרגט ווי אלץ
צופרידן
עלטערן זאָרג אַז זייער טעכטער קעסיידער ויסקומען פּרעשערד און סטרעסט. טורנס אויס, רובֿ זענען. שטודיום ווייַזן אַן אַלאַרמינג פאַרגרעסערן אין דייַגעס און דרוק יקספּיריאַנסט דורך גערלז פֿון 10 יאָר און דורך קאָלעגע.
אויב איר האָט אַ טאָכטער, איר וויסן: זיי זענען אונטער אַ ריזיק דרוק צו טאָן גוט אין שולע, צו זיין סאָושאַלי פאַרקנאַסט און אנגענומען, צו קוקן גוט - יעדער פון וואָס קען טייל מאָל פאַרשאַפן אַ געפיל פון קאַלאַפּסט דרוק אָדער דייַגעס.
לויט די נייַע פּיו צענטער פאָרשונג, 7 פון 10 טינז זען דייַגעס און דעפּרעסיע ווי אַ הויפּט פּראָבלעם צווישן זייער פּירז פון 13-17 יאָר. .און זיי זענען אויך מער מסתּמא צו זאָגן אַז זיי זאָרג אַ פּלאַץ וועגן באַקומען אין די שולע פון זייער ברירה. דער צענטער ס פאָרשונג באשטעטיקט "אַ גרעסערע טיילן פון גערלז ווי יינגלעך זאָגן אַז זיי אָפט פילן געשפּאַנט אָדער נערוועז וועגן זייער טאָג (36 פּראָצענט קעגן 23 פּראָצענט, ריספּעקטיוולי, זאָגן אַז זיי פילן דעם יעדער טאָג אָדער כּמעט יעדער טאָג)."
אונטער די סטרעסערז די וועריז פון בוליינג, מעדיצין אַדיקשאַן און אַלקאָהאָל נוצן, ריליישאַנשיפּ מיט יינגלעך, און, פאַרשטיייק, שולע שוטינגז און וואָס פילז ווי אַ קעסיידערדיק בעראַזש פון נעגאַטיוו נייַעס. פֿאַר יונגע גערלז, פילע פון וואָס זענען פּראָנע צו אָוווערטייקינג אַ סיטואַציע אָדער אינצידענט, דער דרוק קען פילן רילענטליס.
פרעגן קיין יונג דאַמע איר וויסן, און זי קען זאָגן איר אַז זי איז באַזאָרגט אין אַ פּאַרטיי, אָדער זי סטרעסט דורך אַ ומהעסקעם מיט איר בעסטער פרייַנד. זי קען זיין דערשראָקן פון אַ רעדע וואָס זי האט צו האַלטן אין קלאַס אָדער אַ פּראָבע וואָס זי קען נישט פילן גרייט צו נעמען. אָדער זי קען זיין נערוועז וועגן וואָס זי וועט זען ווען זי אָפּענס Snapchat אָדער ינסטאַגראַם. זי קען זיין סטרעסט אָדער באַזאָרגט וועגן אַ אַפּקאַמינג אַטלעטיק פאַרמעסט אָדער מוזיקאַליש פאָרשטעלונג, אָדער וועגן וואָס צו טאָן מיט אַ יינגל וואָס איז פּערסוינג איר (אָדער איז נישט).
אויב איר האָט אַ טאָכטער, איר מוזן פרעגן זיך, "ווי קענען אַלע די דרוק און דייַגעס זיין גוט, אפילו וווילטויק?" ווי אַ פאָטער אין די טרענטשעס און ווי אַ באַקומער פון די ויסברוך, מעלטדאַונז, סולקינג אָדער שטיל באַהאַנדלונג, איר מוזן אויך פרעגן זיך "ווי קען איך העלפֿן יפעקטיוולי?"
דרוק און דייַגעס זענען "פראַטערנאַל צווילינג"
דיין טאָכטער קען האַסן געפיל סטרעסט אָדער באַזאָרגט; זי קען זען די שטאַרק רעספּאָנסעס בלויז ווי אַ פּלאָגן. אָבער זיי זענען נישט דאַווקע אַ שלעכט זאַך. עס איז וויכטיק צו ערשטער פֿאַרשטיין ווי דרוק און דייַגעס שפּילן אַ ראָלע אין ווער עס יז טעגלעך פאַנגקשאַנינג. כאָטש דרוק און דייַגעס אָפט צונויפגיסן אין די מחשבות פון מענטשן און זענען ינטערטשיינדזשאַבלי געוויינט, עלטערן קענען העלפֿן זייערע טעכטער צו נוצן ביידע.
וויסן אַז די "נעגאַטיוו" ימאָושאַנז און די גוף ס נאַטירלעך ענטפער צו באַשיצן זיך קענען אַקשלי זיין כאַרנאַסט פֿאַר גוט. ליסאַ דאַמאָור, מחבר פון אונטער דרוק: קאַנפראַנט די עפּידעמיע פון דרוק און דייַגעס אין גירלס, רעפערס צו דרוק און דייַגעס ווי "פראַטערנאַל צווילינג ... זיי זענען ביידע סייקאַלאַדזשיקלי ומבאַקוועם." זי דיפיינז דרוק ווי "געפיל פון עמאָציאָנעל אָדער גייַסטיק שפּאַנונג אָדער שפּאַנונג," און דייַגעס ווי "אַ געפיל פון מורא, שרעק אָדער פּאַניק."
נאָר ווייַל דרוק און דייַגעס האָבן ווערן אַן עפּידעמיע פֿאַר יונג גערלז, דאָס קען נישט מיינען אַז דרוק און דייַגעס קענען נישט זיין נוציק - אפילו גוט - ספּעציעל אויב מיר ריפערד זיי ווי מכשירים פֿאַר מאָווינג אין די רעכט ריכטונג, אַנשטאָט פון שלעכט געפילן וואָס האַלטן אונדז. צוריק. דאַמער געדענקט די פאלגענדע ווען איר אַרוישעלפן דיין טאָכטער:
- עס קען זיין גרינגער צו לויפן אַוועק אין דער ערשטער צייכן פון דרוק אָדער דייַגעס. אָבער דורך לערנען אונדזער טעכטער אין סטרעספאַל סיטואַטיאָנס, מיר העלפֿן זיי בויען ריזיליאַנס.
- דרוק און דייַגעס זענען בייפּראָדוקץ פון סטעפּינג אויס פון די טרייסט זאָנע. אַפּערייטינג ווייַטער פון זייער טרייסט זאָנע העלפּס גערלז וואַקסן, ספּעציעל ווען זיי נעמען נייַ טשאַלאַנדזשיז.
- אַנאַליסיס פון אַ דייַגעס-פּראַדוסינג סיטואַציע מיט טעכטער העלפּס זיי בעסער אָפּשאַצן אויב זיי אָווועררעאַקטינג צו ווי שלעכט עס איז אָדער אַנדערעסטאַמייטינג זייער פיייקייט צו האַנדלען מיט עס.
דאגות עססענטיאַל רידז
COVID-19 דייַגעס און שיפטינג סטאַנדאַרדס
פאָלקס
די אינטערנעט האט טשיינדזשד בוליינג- פֿאַר די ערגער
