די לעצטע זאַך איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן עגאָ דיפּלעשאַן
צופרידן
איר'ווע מיסטאָמע געהערט פון דעם פסיכאלאגישן באַגריף פון יך דיפּלישאַן. נאָך איר האָבן זיך-קאָנטראָל מיט איין זאַך, די טעאָריע גייט: איר קענט ווייניקער נוצן זיך-קאָנטראָל פֿאַר אנדערע טינגז, אפילו אין אַ אַנדערש שטח פון דיין לעבן. אויב איר האָט געארבעט אַלע טאָג צו אַנטקעגנשטעלנ עסן שאָקאָלאַד ווייַל איר זענט אויף אַ דיעטע, איר זענט מער שפּירעוודיק צו ינדזשעריז אין זעלבסט קאָנטראָל.
דאָס איז אַ פּראָוואָקאַטיווע געדאַנק און עס איז געשווינד אַוועק ווייַל עס איז אַזוי ינטואַטיוו. וואָס האט נישט האָבן די דערפאַרונג פון פעלן צו פלאַפּ אַראָפּ אויף דער סאָפע נאָך אַ שווער טאָג אַנשטאָט פון גיין צו די ספּאָרטזאַל אָדער פֿאַר אַ דזשאַג? אָבער דאָ ס דער פּראָבלעם: סייאַנטיס האָבן ניט געקענט צו געפֿינען קאָנסיסטענט שטיצן פֿאַר עס אין די דאַטן. טראָץ ווי עס פילז טייל מאָל, אַ קאַמפּעלינג נייַ לערנען געוויזן אַז מאָוטאַוויישאַן פשוט טוט נישט לויפן ווי ברענוואַרג אין אַ טאַנק.
מאָוטאַוויישאַן איז נישט אַ לימיטעד מיטל. פאָרשונג אויף יך דיפּלישאַן ינדיקייץ אַז מאָוטאַוויישאַן קען זיין אַנשטאָט כּמעט לעגאַמרע סאַבדזשעקטיוו.
די העכערונג און פאַל פון יך דיפּלישאַן אויך ילאַסטרייץ אַ גרעסערע טראַגעדיע פון מאָדערן פּסיכאָלאָגיע. מיר האָבן ווערן אַזוי אַבסעסט מיט טשייסינג אַראָפּ מאָדנע פּערפּאָרטיד פֿעיִקייטן פון מענטשלעך נאַטור אַז מיר האָבן פאַרלאָרן דערזען פון די גרויס פֿראגן.ווען עס איז נאָך אַזוי פיל צו זיין דיסקאַווערד וועגן אַ טעמע אַזאַ ווי מאָוטאַוויישאַן, מיר טאָן אַ דיסערוואַס צו וויסנשאַפֿט ווען מיר נאָכפאָלגן די שמאָל דרך פון אנדערע, אלא ווי צו ווענדן אין אַ נייַע ריכטונג אין די וואַסט אַניקספּלאָרד פּלאַץ.
זינט די ויסגאַבע פון דער קלאַסיש פּאַפּיר, "עגאָ דיפּלישאַן: איז די אַקטיוו זיך אַ לימיטעד מיטל? "דורך Roy Baumeister און קאָלעגעס אין 1998. די צייטונג איז ציטירט מער ווי 6,200 מאָל און איז די ונטערטעניק פון דאַזאַנז פון מעטאַ-אַנאַליזעס. א נומער אין 2015 ידענטיפיעד ערגעץ אַרום 300 יך דיפּלישאַן יקספּעראַמאַנץ אין מער ווי 140 ארויס צייטונגען. פּסיטשאָלאָגיסץ פלאָוקט צו דעם געדאַנק און ינוועסטאַד קאַונטלאַס שעה פֿאַר טעסטינג עס.
די גאנצע אַרבעט איז געווען פּערסיסטיד טראָץ סימערינג ספקות וועגן די יך דיפּלישאַן ווירקונג. איינער פון מיין ערליאַסט זיצונג מעמעריז איז געווען גערעדט צו עטלעכע אנדערע זיך-קאָנטראָל ריסערטשערז וועגן ווי מיר אַלע האָבן געפרוווט צו רעפּלאַקייט יך דיפּלישאַן אין אונדזער לאַבאָראַטאָריעס און קיינער פון אונדז קען נישט. דער ערשטער ארויס דורכפאַל צו רעפּלאַקייט די ווירקונג איז ארויס אין 2004. דאָובטס לינגגערד ין אַ קליין ווינקל פון די וויסנשאפטלעכע קהל, אָבער מענטשן אַרויס דעם קרייַז האט קיין סיבה צו פרעגן יך דיפּלישאַן.
די דערוואַרטונג פּלוצלינג געביטן אין 2010. אַז יאָר, מארטין האַגגער און קאָלעגעס ארויס אַ מעטאַ-אַנאַליסיס אַז געפֿונען שטיצן פֿאַר די יך דיפּלישאַן ווירקונג אָבער אויך באמערקט אַז מענטשן מיט אַ גרעסערע מאָוטאַוויישאַן צו טאָן אַ אַרבעט זענען ווייניקער דיפּליטיד דורך עס. אַז רעזולטאַט אויפשטיין עטלעכע ייבראַוז. אויב זיך-קאָנטראָל איז לימיטעד דורך אַ שווער מיטל, ווי פיל איר ווילן צו נוצן עס זאָל נישט מאַכן אַ חילוק. בערך אין דער זעלבער צייט האָט ראבערט קורבאַן פארעפנטלעכט א קריטיק אויף דער טענה אז גלוקאָוס איז דער "שווערער מיטל", טענהנדיק מיט דעוואַסטייטינג קלארקייט אז אפילו עקסטרעמע זעלבסט-קאָנטראָל איז אוממעגלעך צו ויסמיידן אַ מעטאַבאַליק מיטל.
אָבער די ביגאַסט באָמבע איז וועראָניקאַ דזשאָב ס פּאַפּיר אין דעם יאָר, "יך דיפּלישאַן - איז דאָס אַלע אין דיין קאָפּ? מיט קאָ-מחברים Carol Dweck און Greg Walton, דזשאָב האָט איבערגעגעבן גוטע באַווייַזן אין פיר שטודיום אַז יך דיפּלישאַן כאַפּאַנז בלויז צו מענטשן וואָס גלויבן אין עס. טראַכטן ווילפּאַוער ראַנז אויס מיט נוצן? דעמאָלט זיכער גענוג עס טוט. טראַכטן פּערסאַוויראַנס איז ענערדזשייזינג? דערנאָך קיין דיפּלישאַן פֿאַר איר. דזשאָב ס דאַטן ווייַזן דעם באַגריף פון לימאַץ אויף ווילפּאַוער ווי אַ זיך-פולפילינג נבואה, אָדער טאַקע מער אַ זיך-דיפיטינג נבואה פֿאַר יענע וואָס גלויבן אין דיפּלישאַן. די לעצט מאַכט פון אַ מענטש 'ס ביליפס איבער זייער ווילפּאַוער גאָר אַנדערמיין די האַנאָכע אַז ווילפּאַוער דראָז אַראָפּ אַ טאָכיק לימיטעד מיטל.
צוליב עטלעכע סיבה, סייאַנטיס וואָס זאָל אָדער לפּחות קען האָבן געקענט בעסער פאָרזעצן צו לערנען יך דיפּלישאַן פֿאַר אַ יאָרצענדלינג נאָך די וואַטערשעד יאָר. אויב די אַדמיטאַד נוצן פון פּראָבלעמאַטיש פאָרשונג פּראַקטיסיז אין דער אָריגינעל שטודיום און די שאַקינעסס פון די עמפּיריקאַל פיינדינגז זיך איז נישט גענוג, די זאָגן פון די ראָלע פון גלויבן, ינסענטיווז, מאָוטאַוויישאַן און אנדערע פסיכאלאגישן סיבות זאָל האָבן קאַנווינסט מענטשן אַז די האַנאָכע פון אַ לימיטעד מיטל זאָל זיין פארווארפן.
צו זייער גרויס קרעדיט, עטלעכע פון Baumeister ס קאָללאַבאָראַטאָרס, Kathleen Vohs און Brandon Schmeichel, און אנדערע ויסקומען צו לעסאָף ענדיקן דעם דעבאַטע. זיי האָבן דורכגעקאָכט דאָס דורך דורכפירן איינער פון די מערסט גרונטיק און קאַנווינסינג שטודיום איך ווע געזען. דער לערנען וועט באַלד זיין ארויס אין פּסיטשאָלאָגיקאַל וויסנשאַפֿט , קען זיין אַ מין פון לעצטע וואָרט וועגן דיפּלישאַן. זיי גערעדט מיט אַ ברייט קייט פון עקספּערץ אין דעם פעלד און יידענאַפייד צוויי פּראָוסידזשערז וואָס אַלעמען געדאַנק זאָל מאַכן יך דיפּלישאַן. זיי האָבן באַשטימט אין שטייַגן פּונקט וואָס זייער פּראָוסידזשערז וואָלט זיין און ווי זיי וואָלט אַנאַלייז זייער דאַטן, און האט די גאנצע פּלאַן וועטיד דורך אַרויס עקספּערץ. זיי ריקרוטיד 36 לאַבאָראַטאָריעס פון אַרום די וועלט און קערפאַלי טריינד זיי אין די פּראָוסידזשערז. דערנאָך זיי האָבן אַן אומאָפּהענגיק געלערנטער צו אַנאַלייז די דאַטן.
און נאָך אַלע וואָס? גאָרנישט. זיך-קאָנטראָל האט קיין דעטעקטאַבלע ווירקונג אויף פאָרשטעלונג אויף אַ צווייט זיך-קאָנטראָל אַרבעט. איצט אפילו מענטשן וואָס געהאָלפֿן צו העכערן דעם געדאַנק, זענען גרייט צו געבן עס. אָבער דער וואַקוום וואָס איז לינקס אין דער ליטעראַטור וווּ יך דיפּלישאַן איז געווען לאָזן אונדז אין אַ ומגעלומפּערט שטעלע. ווי קענען מיר פאַרשטיין די פּאַלפּאַבאַל ינטוישאַן אַז מיר ווערן מיד נאָך יגזערטינג מי מיט דעם מערסט קאַנווינסינג דורכפאַל צו כאַפּן דעם דערפאַרונג אין דער לאַבאָראַטאָריע?
מידקייַט איז פאַקטיש. אָנשטרענגונג איז אַ פאַקטיש געפיל, וואָס קענען פּינטלעך מענטשן צו געבן אַרויף (מאל פֿאַר גוט סיבה!). וואָס איז פאַלש איז דער געדאַנק אַז אַ נודנע לאַבאָראַטאָריע אַרבעט קענען מאַכן אַ מענטש ס פיייקייט צו פאָרזעצן צו מי שפּעטער. מאָוטאַוויישאַן איז נישט ווי ברענוואַרג אין אַ טאַנק. עס איז מער ווי אַ דערציילונג וואָס מיר זאָגן זיך וועגן וואָס מיר טאָן וואָס מיר טאָן. טוישן די געשיכטע און איר קענען טוישן די נאַטור.
זעלבסט-קאָנטראָל יקערדיק רידז
זעלבסט-רעגולאַטיאָן
כיילעק
וואָס איך געלערנט פון מיין סטודענטן דעם יאָר
