טראַוומע און אָקד
צופרידן
איך גלויבן אַז טראָץ די שליימעסדיק קאָמבינאַציע פון צושטאנדן, טראַוומע קענען טאַקע ווערן אַ פול-בלאָון אָקד. זינט אָקד איז אַ נעוראָביאָלאָגיקאַל דיסאָרדער, איך פילן אַז אַ מענטש דאַרף אַ גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן צו זיין טריגערד. אין אנדערע ווערטער, אַ מענטש וואָס האט נישט אַ פּרידיספּאַזישאַן צו אָקד קענען בלייַבנ לעבן אַ טראַוומע און קען נישט זיין אין ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג אָקד.
מיט יאָרן צוריק, איך געהאט אַ קליענט וואָס געלעבט דורך אַ דעוואַסטייטינג טראַוומע אין איר פרי 20 ס. ווען איך סטאַרטעד טרעאַטינג איר פֿאַר אָקד, זי איז געווען אין די פרי 30 ס. נאָך איר טראַוומע, זי סטאַרטעד אַ סעריע פון קאָנטראָלירונג ריטשואַלז. זי האט אַ נייטטיים רוטין וואָס ינוואַלווד קאָנטראָלירן אַלע די לאַקס און פֿענצטער אין איר היים ווידער און ווידער.
זי וואָלט אויך קאָנטראָלירן איר זיכערהייט קאַמעראַס און שרעק עטלעכע מאָל יעדער 15 מאָל צו מאַכן זיכער אַז אַלץ איז אויף. זי וואָלט גיין אין איר זון ס צימער 20 מאָל צו קאָנטראָלירן און שייַעך-קאָנטראָלירן זיין פֿענצטער. זי דארף צו זאָגן תפילות מיט אים אויף אַ זייער ספּעציפיש וועג, און אויב עס איז פאַלש, עס איז געווען ריפּיטיד ביז עס פּעלץ רעכט. די העכסט קאַמפּאַלסיוו רוטין וואָלט מאל געדויערן דריי שעה!
איך גלויבן דעם באַזונדער קליענט איז שטענדיק פּרידיספּאָוזד צו אָקד. איר מוטער האט אַ דיאַגנאָסיס און איר פעטער. די טראַוומע איז גענוג פון אַ סטרעספאַל ינווייראַנמענאַל צינגל צו שטופּן איר צו דורכפירן קאַמפּאַלסיז. סטאַרטינג צו דורכפירן קאַמפּאַלסיוו ביכייוויערז געשטארקט איר באַנעמעניש אַז די טראַוומע זי יקספּיריאַנסט קען פּאַסירן צו איר זון (איר אַבסעסיוו מורא). דערנאָך זי איז געווען טראַפּט אין אַ שרעקלעך אָקד ציקל וואָס טריקט איר צו טראַכטן אַז זי נידז איר קאַמפּאַלסיז אָדער אַנדערש איר ערגסט פירז וואָלט פּאַסירן און איר זון וואָלט זיין שאַטן אָדער געהרגעט.
אַלע קלייאַנץ מיט וועמען איך האָב געארבעט מיט אַ דיאַגנאָסיס פון PTSD און OCD מעלדונג ווי אויב די קאַמפּאַלסיז געבן זיי אַ קאָנטראָל פון פּרעווענטינג טראַוומאַטיש געשעענישן. כאָטש זיי פאַרשטיין אַז דער וועג פון טראכטן איז לאַדזשיקלי נישט ריכטיק, אָבער עס נאָך פילז אַז עס איז אַ שאַנס אַז דאָס קען זיין אמת.
דערנאָך, איך האָבן עטלעכע קלייאַנץ וועמענס אָבסעססיאָנס זענען נישט גלייַך שייך צו די טראַוומע זיי יקספּיריאַנסט, אָבער אַ גאָר אַנדערש מורא.
צום ביישפּיל, איך האָב אַמאָל באהאנדלט אַ מענטש אין די שפּעט 30 ס וואָס האָט וויטנאַסט זיין ברודער פאַטאַלי שאָס אין פראָנט פון אים. זיין אָקד איז נישט שייך צו גאַנז, אָבער ער איז געווען אַבסעסט מיט באַטאַרייע זויער. זיין גאנצע מיסיע אין לעבן איז געווען צו פאַרמיידן קומען אין קאָנטאַקט מיט באַטאַרייע זויער, אַזוי אַז ער קען נישט אַרבעטן מער.
כאָטש באַטאַרייע זויער און שאָס זענען צוויי באַזונדער קאַנסעפּס, איך גלויבן אַז די קאַמפּאַלשאַנז וואָס ער וואָלט דורכפירן צו ויסמיידן באַטאַרייע זויער איז טאַקע וועגן פּריווענטינג ווער עס יז אין זיין משפּחה קען שאַטן אָדער שטאַרבן. זיין קאַמפּאַלסיז געפרוווט צו האַלטן אים פון טאָמיד צו דערפאַרונג דעם שרעקלעך אָפענטיק געפיל וואָס ער פּעלץ ווען זיין ברודער איז געשטארבן. אויף אַ דיפּער מדרגה, די קאַמפּאַלסיז געווארן אַן פּרווון צו ראַטעווען זיין ברודער, און יעדער קאַמפּאַלשאַן ער האט ער טרייד צו נישט לאָזן זיין ברודער שטאַרבן.
באַהאַנדלונג קענען זיין טריקי ווען איר האַנדלען מיט אָקד פּאַטיענץ וואָס האָבן יקספּיריאַנסט טראַוומע, ווייַל טעראַפּיע שטעלט זיי אין אַ שפּירעוודיק שטעלע צו האָבן צו האַנדלען מיט געפילן פון ומבאַקוועמקייַט, קאַנטאַמאַניישאַן, מורא און אָפענטיק, און פרעגט זיי צו טאָן גאָרנישט צו האַלטן די געפילן. דאָס קען זיי פילע מאָל צוריקקומען צו דער אָריגינעל טראַוומע. אין די קאַסעס, איך געבן קלייאַנץ סטראַטעגיעס צו האַנדלען מיט די טראַוומע אין אַ וועג וואָס טוט נישט אַרייַנציען קאַמפּאַלסיז.
אין פאַקט, עס איז אַ גרויס געדאַנק צו פּרובירן צו פאַרמיידן טראַוומע וויקטימס אין דער ערשטער אָרט צו נוצן די קאַמפּאַלסיז. ריין היפּאָטעטיקאַללי גערעדט, טאָמער עס איז אַ געלעגנהייט צו פאַרמיידן אָקד אפילו פֿון אַ מענטש נאָך אַ שטאַרק ינווייראַנמענאַל צינגל. (זען מיין פּאָסטן, "קענען קאָראָנאַווירוס געזונט ביכייוויערז צינגל אָקד?")
OCD Essential Reads
א אמת סטאָרי פון לעבעדיק מיט אַבסעסיוו-קאַמפּאַלסיוו דיסאָרדער
פאָלקס
5 וואונדער אַז איר זענט אַ נאַרסיססיסט
