זענען דאגות וועגן סקרינז פיל וועגן גאָרנישט?

צופרידן

• די קאַסע קעגן סקרינז
• דער פאַל קעגן אַלאַרמיסם
• מיר קענען נישט וואַרטן פֿאַר די רעזולטאַטן
• עס זענען קיין פּשוט ענטפֿערס צו קאָמפּליצירט פֿראגן
• עס ווענדט זיך
• די דייווערסיטי פון סקרין יקספּיריאַנסיז
• וואָס צו טאָן

איר קען האָבן געכאפט די לעצטע אָפּשניט 60 מינוט דורך Anderson Cooper וועגן די יפעקץ פון סקרינז אויף קידס און טינז. אין דער געשיכטע, קופּער פּראָפילעד אַ $ 300 מיליאָן, 10-יאָר לערנען פאַנדאַד דורך די נאַשאַנאַל אינסטיטוט פון געזונט, וואָס ינוואַלווז מער ווי 11,000 קינדער און 21 פאָרשונג זייטלעך. אַלעווייַ, ריסערטשערז העלפֿן צו ענטפֿערן וויכטיק פֿראגן, אַזאַ ווי ווי סקרינז ווירקן דעוועלאָפּינג סייכל און צי סקרינז קענען זיין גערעכנט ווי אַדיקטיוו.

די קאַסע קעגן סקרינז

מיר האָבן לאַנג צו וואַרטן ביז די לערנען רעזולטאַטן העלפֿן אונדז פירן, אָבער פילע ריסערטשערז, אַזאַ ווי ד"ר דימיטרי טשריסטאַקיס, אַ פּידיאַטרישאַן אין Seattle קינדער האָספּיטאַל און פירן מחבר פון די אמעריקאנער אַקאַדעמי פון פּידיאַטריקס 'ריווייזד גיידליינז אויף פאַרשטעלן צייט, דר. דזשין טווענגע, אַ סייקאַלאַדזשאַסט און פּראָפעסאָר אין סאַן דיעגאָ סטעיט אוניווערסיטעט און מחבר פון יגען , און ד"ר שערי טורקלע, אַ סייקאַלאַדזשאַסט ביי MIT און מחבר פון רעקלאַימינג שמועס , פאָרשלאָגן שטאַרק וואָרענען ווערטער וועגן די יפעקץ פון סקרינז. זיי באַזע די קאַנסערנז אויף זייער לייענען פון דער פאָרשונג און פיינדינגז פון זייער אייגענע שטודיום. דאַקיומענטעריעס אַזאַ ווי סקרעענאַגערס: גראָוינג זיך אין די דיגיטאַל אַגע , אויך יבערגעבן ענלעך, סטאַרק וואָרנינגז.

דער פאַל קעגן אַלאַרמיסם

ימפּאָרטאַנטלי, כאָטש עס זענען פילע פאָרשונג וואָס שטיצן דייַגעס וועגן די יפעקץ פון סקרינז, אנדערע ריסערטשערז, אַזאַ ווי ד"ר קריס פערגוסאָן פון סטעצאָן אוניווערסיטעט און ד"ר ענדרו פּרזיבילסקי פון אוניווערסיטעט פון אָקספֿאָרד, ציטירן פילע שטודיום און האָבן פילע אייגענע, דיבונקינג פילע פון די וויידספּרעד פירז און ביליפס וועגן די נעגאַטיוו יפעקץ פון פאַרשטעלן צייט. פּונקט אַזוי, Benedict Carey, אַ וויסנשאַפֿט רעפּאָרטער פֿאַר די New York Times , האָט געשריבן א פרישן אַרטיקל, וואָס איז טיילווייז געווען אַן ענטפער צו דער 60 מינוט אָפּשניט. מיט אַ קריטיש דורכקוק פון די יגזיסטינג פאָרשונג, ער וואָרנז קעגן שפּרינגען צו קאַנקלוזשאַנז וועגן די יפעקץ פון פאַרשטעלן צייט אויף דעם מאַרך.

ווי עלטערן, מיר קען פילן ווי אויב מיר באַקומען געמישט אַרטיקלען וועגן די יפעקץ פון סקרינז. זאָל מיר זארגן? א קוק צוריק אין צייט ריווילז אַז פֿון ביכער צו ווידעא שפּילערייַ, יעדער דור מיינט צו זיין אין אַ פאָרעם פון מאָראַליש פּאַניק וועגן נייַע מעדיע אָדער טעכנאָלאָגיע. "מיר וועלן באַלד זיין גאָרנישט אָבער טראַנספּעראַנט הויפן פון זשעלע צו יעדער אנדערער," קלאָגט אַ שרייבער אין 1897 אין זיין קריטיק פון דעם אָנקומען פון דעם טעלעפאָן. אַזאַ קאַטאַסטראָפיזינג מיינט אַבסורד אין הינדסייט. זענען דאגות וועגן סקרינז סימילאַרלי אַנוועראַנטיד?

מיר קענען נישט וואַרטן פֿאַר די רעזולטאַטן

אויב איר זענט אַ פאָטער פון אַ קינד אָדער טין, ווי איך בין, איר מיסטאָמע טאָן נישט וועלן צו וואַרטן פֿאַר די רעזולטאַטן פון אַ יאָרצענדלינג-לאַנג לערנען. מיר וועלן צו וויסן וואָס צו טאָן מיט סקרינז איצט . אָן ופמערקזאַמקייט צו אַלץ זיי וועלן, ווען זיי וועלן, ווי פיל ווי זיי וועלן פֿון איין יאָר צו יאָר, עס איז לעכערלעך. זינט איך האָב געשריבן אַ בוך מיט מיין גוטן פרייַנד און מיט-מחבר, ד"ר דזשאָן לאַסער, וועגן דעם טעמע, טעק גענעראַטיאָן: רייזינג באַלאַנסט קידס אין אַ כייפּער-קאָננעקטעד וועלט , איך האָב שוין עטלעכע מיינונגען וועגן דעם. אַזוי, איך מוזן אַרייַנלאָזן צו מיין בייאַסיז. אָבער מיר אַלע האָבן אונדזער אַדוואַנטידזשיז. אויב מיר טאָן ניט טראַכטן מיר האָבן קיין בייאַסיז, ​​מיר האָבן געפֿאַלן קאָרבן צו וואָס איז באַוווסט ווי פאָרורטייל בלינד אָרט. דאָס איז, מיר קוק אנדערע ווי ינפלואַנסט דורך פאַרשידן קאַגניטיוו בייאַסיז, ​​אָבער גלויבן אַז מיר זענען נישט. מיר קענען נישט העלפֿן אָבער האָבן בייאַסיז, ​​ספּעציעל אויב מיר האָבן קאַריערע פֿון איין זייַט פון דעם דעבאַטע אָדער די אנדערע.

עס זענען קיין פּשוט ענטפֿערס צו קאָמפּליצירט פֿראגן

מיר בענקען נאָך דעפיניטיווע ענטפֿערס אין דעם קאָמפּליצירט וועלט. אָבער, ווי בן פרענקלין געשריבן, "... אין דער וועלט איר קענען זאָגן גאָרנישט זיכער, אַחוץ טויט און טאַקסיז." פאַרדעקן סטייטמאַנץ וועגן צי סקרינז זענען גוט פֿאַר אונדז, שלעכט פֿאַר אונדז, אָדער טאָן ניט טאַקע השפּעה אונדז קענען נישט כאַפּן די דייווערס קייט פון יקספּיריאַנסיז אַז אונדזער סקרינז צושטעלן.

ווי אַ סייקאַלאַדזשאַסט וואָס אָפט פאָרשטעלן דעם טעמע און קעסיידער רעדט מיט די מידיאַ, איך בין אָפט געבעטן צו צושטעלן פּשוט ענטפֿערס צו זייער קאָמפּליצירט פֿראגן. צום ביישפּיל, ווי אַזוי קען איך ענטפֿערן קאַנסייס, "וויאַזוי די טינז פון הייַנט זענען אַפעקטאַד דורך זייער סמאַרטפאָנעס?" איך וואָלט נישט זיין אַזוי טשיקי צו זאָגן דאָס אין מענטש, אָבער דאָס איז כּמעט ווי צו פרעגן "ווי זענען טינז אַפעקטאַד דורך לעבן?" אונדזער סקרינז צושטעלן אונדז יקספּיריאַנסיז און, פשוט שטעלן, אונדזער יקספּיריאַנסיז ווירקן אונדז.

עס ווענדט זיך

דער אמת איז אַז מיר וועלן קיינמאָל האָבן אַ איין, דעפיניטיווע ענטפֿער אויף ווי סקרינז ווירקן אונדז ווייַל עס זענען אַזוי פילע וועריאַבאַלז ינוואַלווד. דערצו, טעקנאַלאַדזשיז און ווי מיר נוצן זיי יוואַלווז אַזוי ראַפּאַדלי אַז פאָרשונג קען נישט האַלטן גאַנג. איך אַטענדאַד אַ לעקציע פון ​​סייקאַלאַדזשאַסט און פּראָפעסאָר פון אוניווערסיטעט פון טעקסאַס ד"ר קונסט מאַרקמאַן וועגן ווי סייקאַלאַדזשאַסס זאָל פּרובירן צו פֿאַרשטיין און דערקלערן פיינדינגז פון סאציאל וויסנשאַפֿט פאָרשונג. ער ווייזלי אַדווייזד אַז אונדזער ענטפער זאָל זיין, "עס דעפּענדס."

ווען מיר זוכן באַטאָנען עצה און ענטפֿערס, "עס דעפּענדס" לאָזן אונדז אַ ביסל דיפלייטיד און פאַרפאַלן. אָבער, פאַקט איז וואָס עס איז, און מיר מוזן לערנען צו גאָר אָפּשאַצן די נואַנסיז פון ווי מיר קענען זיין אַפעקטאַד דורך אונדזער טאָמיד יוואַלווינג טעקנאַלאַדזשיז. קוק נאָר ווי פּאָליטיש פּאָולעראַזיישאַן געפֿירט צו ריפץ אין אונדזער פרענדשיפּס, קהילות און מדינה. די וועלט איז דינאַמיש און פול פון נואַנסיז (אַה, כּמעט געזאגט "... פינצטער און פול פון טערערז" אָבער איך סטאַפּט זיך). די וועלט איז ניט ניטלי צעטיילט אין שוואַרץ אָדער ווייַס. ווי עלטערן, מיר מוזן פּרובירן צו נאַוויגירן די וואסערן און מאַכן פיליק דיסיזשאַנז וועגן פאַרשטעלן צייט.

די דייווערסיטי פון סקרין יקספּיריאַנסיז

וויאַזוי ווירקן אונדזער סקרינז אונדז? נאָר באַטראַכטן די ברייט קייט פון יקספּיריאַנסיז פאַסילאַטייטיד דורך סקרינז אין די פאלגענדע ביישפילן:

• א טין און איר פרענדז גרופּעס נוצן זייער פּראָגראַממינג סקילז צו אַנטוויקלען אַ נייַע אַפּ וואָס וואָלט מאַכן עס גרינגער פֿאַר מענטשן צו שענקען צו טשעריטיז.
• א 5-יאָר-אַלט פיעסעס די M- רייטאַד רוף פון דוטי: שוואַרץ אָפּס פֿאַר זיך זעקס שעה פּער טאָג און אין די קליין שעה פון די נאַכט, אַרייַנגערעכנט שולע נעכט.
• א טין יינגל קעסיידער טעקסץ בשעת דרייווינג.
• א 10-יאָר-אַלט מיידל ספּענדז אַ שעה אָדער צוויי פּער טאָג לייענען סי-פי/פאַנטאַזיע ביכער אויף איר קינדלע Paperwhite.
• א 9-יאָר-אַלט יינגל קוקט סאַדאָמאַסאָטשיסטיק פּאָרנאָגראַפי פֿאַר אַ שעה פּער טאָג אויף די משפּחה קאָמפּיוטער (ניט וויסנדיק פון זיין עלטערן).
• א מיטל-אַלט מענטש ניצט זיין קאָמפּיוטער צו שרייַבן פּסיכאָלאָגיע בלאָגס צו פּאָסטן אויף אַ וועבזייטל.

וואָס צו טאָן

זאל ס אַלע שטימען אַז עס זענען עטלעכע ניצט פון אַ פאַרשטעלן וואָס איז ינכעראַנטלי שעדלעך און זאָל זיין אַוווידאַד (למשל, קינדער ניצן געזעלשאַפטלעך מידיאַ צו זאָגן אַ טיניידזש מיידל זי איז אַ לוזער און זאָל טייטן זיך, אַ טין טעקסטינג און דרייווינג, אַ טאַדלער וואַטשינג כאַרדקאָר פּאָרנאָגראַפי. ). דיסטריקט דרייווינג, אָפט רעכט צו דער נוצן פון סמאַרטפאָנעס, איז דער הויפּט אַלאַרמינג ווייַל עס קאַנטריביוטיד צו אַ העכערונג אין ויטאָמאָביל פאַטאַלאַטיז און אַקסאַדאַנץ. אָבער, איך וואָלט טייַנען אַז רובֿ פון די מענטשן ס פאַרשטעלן נוצן איז אין די אַלגעמיינע קאַטעגאָריעס פון גוט אָדער וווילטויק. דאָס וואָלט אַרייַננעמען פּראָסט אַקטיוויטעטן אַזאַ ווי פּלייינג ווידעא שפּילערייַ, וואַטשינג Netflix און ניצן E- בריוו, געזעלשאַפטלעך מידיאַ און פּראָודאַקטיוואַטי מכשירים.

איך גלויבן אַז אַ גלייַך צוגאַנג צו פאַרשטעלן צייט ריפלעקס אַ שורה פֿון שייקספּיר ס ווי איר ווי עס אַז עס קען זיין "צו פיל פון אַ גוטע זאַך." צו זיין צופרידן און געזונט, מיר דאַרפֿן צו ענשור אַז אונדזער יקערדיק פיזיאַלאַדזשיקאַל און פסיכאלאגישן באדערפענישן זענען באגעגנט. עס איז כדאי צו באמערקן אַז די באדערפענישן יוואַלווד איבער הונדערטער פון טויזנטער פון יאָרן אין אַ גאָר אַנדערש וועלט פון אונדזער קראַנט. אַזאַ באדערפענישן אַרייַננעמען:

• שלאָף
• געניטונג/פיזיש טעטיקייט
• אין-מענטש געזעלשאַפטלעך ינטעראַקשאַנז

עס זענען בערג פון פאָרשונג דאַקיומענטינג די בענעפיץ פון די דריי געביטן אין באַזונדער. ווי פיל טיפּיש פאַרשטעלן נוצן ינטערפירז צו טרעפן די באדערפענישן איז דיסקאַסט. ווידער, עס זענען פילע וועריאַבאַלז וואָס קומען אין שפּיל. אָבער, עס קען זיין אַ שטאַרק פאַל אַז, ווי געזונט ווי די נוצן פון דעם עקראַן איז, אויב עס הייבט צו אַרייַנמישנ זיך צו סאך מיט די יקערדיק באדערפענישן, די קאָנס וועט אָנהייבן צו אַוטוויי די פּראָס. למשל.אויב אַ מענטש איז בלויז דורכשניטלעך פינף שעה פון שלאָפן פּער נאַכט ווייַל ער אָדער זי סנאַפּטשאַטטינג, דאָס וועט גרונט ערנסט פּראָבלעמס.

ווי עלטערן, מיר דאַרפֿן צו שטעלן עטלעכע פיליק פאַרשטעלן לימאַץ פֿאַר אונדזער קידס, ספּעציעל ווען זיי זענען יינגער, צו ענשור אַז די פאַרשטעלן נוצן קען נישט באטייטיק אַרייַנמישנ זיך מיט די נידז. ימפּאָרטאַנטלי, מיר דאַרפֿן צו שטעלן אונדזער אייגענע סקרינז צו זיין ראָלע מאָדעלס פֿאַר און פאַרברענגען קוואַליטעט צייט מיט אונדזער קידס. ווען מיר טאָן דאָס, אונדזער קידס קענען באַקומען די פילע בענעפיץ וואָס סקרינז האָבן צו פאָרשלאָגן, און אויך באַשיצן די צייט פֿאַר אנדערע נויט-סאַטיספייינג אַקטיוויטעטן וואָס זענען פונדאַמענטאַל פֿאַר זייער וווילזייַן, געזונט און לאָנדזשעוואַטי.